Savate Techniques

अपने घर में savate अभ्यास करने के लिए इन तकनीकों को जानें

फ्रांसीसी किकबॉक्सिंग शैली है जो पहली बार उन्नीसवीं शताब्दी में छपी थी। अनुशासन मूल रूप से savate या chausson के रूप में जाना जाता था, श्रमिकों द्वारा पहना पुराने जूते और सत्तर और अठारहवें सदी के दौरान फ्रांसीसी फेंसरों द्वारा उपयोग किए जाने वाले विशेष जूते के प्रति समर्पण का जिक्र करते हुए। इसके परिशुद्धता के लिए savate renowed है शरीर के महत्वपूर्ण बिंदुओं को kicks इसके मुकाबले पश्चिमी मुक्केबाजी के समान होते हैं, और इसके किक हाथ तकनीकों के साथ कुशलता से काम करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। द पुचेस मैनचेट इस झटके को या तो ऊपरी या क्षैतिज रूप से बांह की कवच ​​का उपयोग करके कोहनी से हड़ताल करने के लिए पहुंचाया जा सकता है। थप्पड़ हथेली के साथ थप्पड़ का उपयोग हड़ताली कानों के साथ-साथ मेमबिल जोड़ों, चेहरे और जीरो के लिए किया जाता है। कोहनी / कौड़ी ये या तो ऊर्ध्वाधर या क्षैतिज रूप से उपयोग किए जाते हैं। कोहनी के साथ हमलों पैर, या तो सिर, शरीर, और हथियारों के लिए दिया जा सकता है। फिंगर स्ट्राइक्स / कूप डे मुख्य ओवरटे ये आँखें, गले और अन्य कोमल ऊतकों को दिया गया हड़ता है। जबड़ा या क्रॉस के रूप में एक ही गति में किया गया, वे उंगली प्रशंसकों, पोक और फाड़ तकनीक शामिल करते हैं। किकिंग तकनीक फ़ाउएट इटालियनी आंतरिक रेखा से एक किक, यह 45 डिग्री वाले कोण की ओर इशारा करते जूते के साथ दिया जाता है। यह किक शरीर के किसी भी भाग को वितरित किया जा सकता है, लेकिन मुख्य रूप से यकृत या तिल्ली के लिए उपयोग किया जाता है Fouette चेहरा यह किक सीधे सीधी रेखा में सीधे आगे बढ़ने के बल के साथ एक फुटेज है। यह एक स्नैपिंग गति में शरीर के केंद्र की ओर पैर की अंगूठी के साथ हमले करता है कूप डायरेक्ट यह एक किक है जो केवल कमर के लिए दिया जाता है फाउएट फेस के विपरीत, कूप डायरेक्ट सीधे शरीर के पैल्विक क्षेत्र में झुका एक सीधे पैर की स्थिति बनाए रखता है। पैर की अंगुली हड़ताली सतह है कूप मेन एक सोल किसी एक या दोनों हाथ जमीन पर हैं, जबकि किसी भी kicks के लिए शब्द। ये किक चाससन से नीचे की तकनीक है और कैपियोइरा की किक के समान दिखती हैं। कूप डे चाइव यह किक लुटटे परसीनने में उत्पन्न हुई यह एड़ी की एक स्कूपिंग गति में या तो गले में या विरोधियों के घुटनों के लिए दिया जाता है रिवर इटालियनी किक नीचे घुटनों के पीछे की ओर की जाती है, नीचे और बाहर स्कूपिंग कर रही है। Chasse Italiene यह एक Chasse है, जो दिया जाता है, जबकि आपका पैर अंदर में घुमाव लगा है और घुटनों को एक ठोकरें गति से नीचे ले जाता है। पैतृक अवांट फ्रंटल रीवर के समान है, लेकिन विपरीत दिशा में आगे बढ़ रहा है, इसलिए में आवक आता है। मुख्य रूप से विक्षेपण के रूप में इस्तेमाल किया जाता है, यह सड़क के लिए अच्छा है लेकिन अंगूठी में अप्रभावी होता है। सैपेटे पश्चात सावेट की सबसे पुरानी शैली के मूल के साथ एक किक, इस कदम के लिए महान लचीलापन की आवश्यकता होती है। शरीर के ऊपर पैर की एक ऊपरी गति सीधे रूप से, जूता की तरफ जबड़े के नीचे या हाथ के नीचे हड़ताल करने के लिए प्रयोग किया जाता है। अधिक जानना चाहते हैं? अधिक जानकारी और विवरण के लिए, यह अब डाउनलोड करें और जो आप चाहते हैं उसे पकड़ लें। कृपया इस आवेदन का आनंद लें और हमें कोई प्रतिक्रिया दें