क्योकुशिन कराटे तकनीक

कियकुशिन कराटे की कई तकनीकों को प्रदान करने वाला सर्वश्रेष्ठ ऐप

यह क्योकुशीन कराटे तकनीक का सबसे अच्छा है यहां आप संयोजन, ब्लॉक और हमले के बारे में अधिक जान सकते हैं। Kyokushin कराटे तकनीक # 1: मे गे (फ्रंट किक) सामने किक की नींव ठीक से अपने लात मार पैर छत पर बनाया गया है "आपके घुटने की स्थिति महत्वपूर्ण है," "एक स्थायी स्थिति से, आपको अपने घुटने को जितना संभव हो उतना उच्च कक्ष में सक्षम होना पड़ता है, और यही वह जगह है जहां आप किक के स्थान और जगह के स्थान पर विकल्पों की लक्ज़री देते हैं। । यदि आप अपने घुटने को ऊंचे स्तर पर लाते हैं, तो आप किसी भी ऊंचाई पर ला सकते हैं। लेकिन अगर आप अपने पैर को कमजोर कर देते हैं और केवल आपके घुटने को थोड़ा ऊपर उठाते हैं, तो आपकी मेए गेरी कमर या कम तक सीमित होगी। "यदि आप अपना फ्रंट किक सही ढंग से सेट करते हैं, तो दूरी अप्रासंगिक है। अब, कुछ कराटेका उनकी किक मिल सकती है" एक आकाशीय द्वारा "भरवां" जानता है जो अंतराल को कैसे बंद कर देता है और कराटेका के अपने पैरों को तेज करने के लिए पर्याप्त दूरी की अनुमति देने से इनकार करता है। अपनी किक के प्रभाव को बढ़ावा देने के लिए, हम वजन प्रशिक्षण की सलाह देते हैं। लात मारने से पहले संभाग होता है और फिर अचानक से आप उस संपीड़ित स्थिति से पूरी तरह विस्तारित स्थिति तक जा सकते हैं, "" स्क्वाटिंग करना वास्तव में आपको उस शक्ति और विस्तार को विकसित करने में मदद करता है। बस उन्हें पूरा गति प्रदान करने के लिए सुनिश्चित करें। घुटनों पर थोड़ी सूझी झुकाव करने से आपको व्यायाम की पूरी शक्ति-निर्माण लाभ नहीं मिल रहा है। "क्योकुशिन कराटे तकनीक # 2: मवाशी गेरी (गोल किक) यामाकी-रे दौर किक, या मौशी गेरी, शुरू होती है उसी तरह कला के रूप में सामने की किक। ऐसी पद्धति के विपरीत कि अन्य शैलियों की अपनी गोल किक के लिए समर्थन करते हैं, आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि आपका प्रारंभिक चरण एक उच्च, घुटने वाले घुटने की स्थिति को दर्शाता है। Kyokushin कराटे तकनीक # 3: योको गेरी (साइड किक) योको गेरी, या पक्ष किक, पसंदीदा पैर तकनीकों पर अंतिम प्रविष्टि है। इस तथ्य के बावजूद कि यह कई कलाओं में एक बुनियादी चालक माना जाता है, यह देखा जा रहा है कि प्रतियोगिता में स्कोर करने के लिए इस्तेमाल किया जा रहा है जैसे मैनहट्टन के मध्य में एक लुप्तप्राय जानवर के पास आ रहा है। अधिक जानना चाहते हैं? अधिक जानकारी और विवरण के लिए, यह अब डाउनलोड करें और जो आप चाहते हैं उसे पकड़ लें। कृपया इस आवेदन का आनंद लें और हमें कोई प्रतिक्रिया दें