हापकिदो तकनीकें

हापकिदो का अभ्यास करने के लिए कुछ तकनीकों को जानें और इसे आसान बनाने के लिए इस

हापकिदो एक कोरियाई मार्शल आर्ट्स है जो घूंसे, किक, फेंकता और संयुक्त ताले पर केंद्रित है। हापकिदो वर्गों में अक्सर कुछ हथियार प्रशिक्षण होते हैं (यानी कर्मचारी, कैन और तलवारों के साथ)। हापकिदो परिपत्र गति, गैर-विरोध आंदोलनों और प्रतिद्वंद्वी पर नियंत्रण पर भी बल देता है। तायक्वोंडो के कोरियाई मार्शल आर्ट्स के विपरीत, हैककिडो आमतौर पर अपने प्रशिक्षण के रूप में रूपों और नमूनों का उपयोग नहीं करता है। यहां हापकिडो तकनीकों की एक सूची आपको हैपकिडो टेक्निक # 1 सीख सकते हैं: हथौड़ा-लॉक एस्कॉर्ट स्टेन्स: बचाव का मुकाबला-हापकिदो जागरूकता की स्थिति, कला के हस्ताक्षर से लड़ने वाली मुद्रा में शुरू होती है। यह बॉक्सर के रुख के समान है, सिवाय इसके कि आपके हाथ खुले हैं और थोड़ा उठाया है। रणनीति: आप पंच से बचने के बाद और कुछ समय के लिए हाथ पर नियंत्रण लेते हैं, तो वह आपको फिर से मारने की कोशिश नहीं कर सकता, चेहरे पर हाथ की हड्डी के साथ उसे अचेत कर सकता है। वह हथौड़ा ताला के लिए उसे मुहैया कराता है गति: तेजी से हथौड़ा-ताला स्थिति में चले जाते हैं, इसलिए उसके पास हथेली से चेहरे पर उबरने का कोई समय नहीं है। लॉक: दो चरण की प्रक्रिया है सबसे पहले, अपनी बांह कंधे को मनुष्यों के दाहिने हाथ के सामने रखें, और जब आप अपनी कलाई पकड़ रहे हैं, हाथ वापस धक्का और इसे कंधे के पीछे अपने कंधे के पीछे उठाने तक उठाएं। दूसरा, अपने बायां हाथ के साथ ऊपरी बांह पर दबाव डालने के दौरान आदमी के शरीर के पीछे फंसे कलाई का लाभ उठाएं। तो पकड़ो कलाई को छोड़ दें ताकि आप अपने हाथों को दूसरे हाथों के लिए इस्तेमाल कर सकें जैसे कि आदमी के गले पर कब्जा करना। हापकिदो तकनीक # 2: अम्बार टेकडाउन और एस-लॉक स्टेंस: उपर्युक्त लड़ाकू-हापकिदो जागरूकता स्थिति। रणनीति: हमलावर एक सही पंच के साथ खुलता है, जो आप अपने मुख्य हाथ के अंदर से अंदर की ओर झुकते हैं। फिर कलाई को जाल करें और उसे अपनी बाईं हथेली के साथ सिर में डाल दें। स्पीड: जबकि वह अभी भी अपने गड़बड़ी से विक्षुब्ध हो गया है, तब तक कब्र बंद करने के लिए संक्रमण। ताला नंबर 1: अपनी कलाई पर एक दृढ़ पकड़ बनाए रखने के लिए, उसके ऊपरी बांह के खिलाफ अपने दूसरे हाथ के चाकू किनारे रखें जब आप अपने कूल्हे क्षेत्र के खिलाफ होते हैं, तब तक त्रिस्टेप्स कण्डरा पर दबाव लागू करें और कलाई को खींच दें। इससे उसे आगे झुकना पड़ेगा, जिससे उसके संतुलन को कम करना होगा अपना वजन कम करने के लिए उसे चेहरे से पहले जमीन पर छोड़ दें। ताला नंबर 2: एस-लॉक प्राप्त करने के लिए फंसे हुए हाथों के साथ कुछ झंकार की आवश्यकता होती है। इसे ऊपर उठाएं और उसके पीछे दबाएं, कोहनी को मोड़ लें, हाथ को दक्षिणावर्त बारी और कलाई को बाहर की ओर मोड़ दें जब तक कि अंग वांछित आकार तक पहुंच न जाए। अपना हाथ अपने दोनों हाथों से पकड़ो और अपने कोहनी को अपने शरीर में लीवरेज के लिए दबाएं, फिर कलाई को खींचकर घुमाकर दबाएं। अधिक जानना चाहते हैं? अधिक जानकारी और विवरण के लिए, यह अब डाउनलोड करें और जो आप चाहते हैं उसे पकड़ लें। कृपया इस आवेदन का आनंद लें और हमें कोई प्रतिक्रिया दें