घर पर नृत्य कसरत - वजन कम करें

घर पर कठिन ट्रेन! डांस वर्कआउट से वजन कम करें!

उन दिनों के लिए जिन्हें आपको घर पर रहना है और जिम नहीं जा सकते ... चिंता न करें! हम आपके लिए सही समाधान है!

आपको केवल एक अच्छे आकार में पाने और पेट की चर्बी कम करने के लिए अपने फोन की आवश्यकता है। घर पर कसरत करें और अपना वजन कम करें जो आपको पसंद है!

यह नियमित व्यायाम और घरेलू कसरत करने का एक नया तरीका है जिसकी कोई आवश्यकता नहीं है। स्टेप एरोबिक्स वर्कआउट से बेली फैट कम करने का आसान तरीका। डांस, योगा या फिटनेस का अभ्यास करते हैं और घर पर एरोबिक व्यायाम करते हैं।

सबसे अच्छा लाभ यह है कि यह घर व्यायाम कसरत या वसा हानि प्रशिक्षण करने का एक स्वतंत्र तरीका है। यहां तक ​​कि अगर बारिश होती है तो भी आप अपना वजन कम करने के लिए घर पर डांसिंग एरोबिक्स और डांस वर्कआउट की अपनी दिनचर्या कर सकते हैं। सबसे नया फिटनेस वर्कआउट।

इस महान ऐप की कुछ विशेषताएं:

✔️ घरेलू अभ्यास में नृत्य कसरत का सबसे बड़ा संकलन

Routine वजन घटाने की दिनचर्या की शानदार विविधता

Workout ट्यूटोरियल और कदम से कदम घर कसरत कोई उपकरण की आवश्यकता है

Exercises एरोबिक व्यायाम! आप कदम, कार्डियो या सिर्फ नृत्य कर सकते हैं!

। 30 दिनों की दिनचर्या में वजन कम होना

No घर पर कोई उपकरण आवश्यक फिटनेस अभ्यास

Begin कदम एरोबिक्स कसरत वीडियो, शुरुआत से उन्नत नर्तकियों का पालन करने के लिए

✔️ फ्री ऐप। आप इस ऐप पर न तो अपने जिम में एक प्रतिशत भी खर्च करेंगे!

Orized वर्गीकृत फिटनेस कसरत। अपने शरीर के उस हिस्से को चुनें जिसे आप पीठ, पैर या बाहों की कसरत करना चाहते हैं।

✔️ घर पर अभ्यास करने के लिए वसा हानि कसरत

Workout फ्लैट पेट कसरत के लिए महान ट्यूटोरियल

जैसा कि आप देख सकते हैं, आपके पास अलग-अलग नृत्य कसरत दिनचर्या का एक पूरा गुच्छा होगा, उन सभी को घर पर करने के लिए। वजन कम या वसा जलने की कसरत इतनी आसानी से कभी नहीं हुई। व्यायाम डांस एरोबिक्स करने का यह मौका न चूकें! हर दिन सिर्फ 15 मिनट एरोबिक एक्सरसाइज या डांस वर्कआउट करने से 30 दिनों में वजन कम होता है।

वजन कम करने और पेट की चर्बी कम करने के लिए नई कैटेगरीज या होम एक्सरसाइज रूटीन की मांग करने वाली टिप्पणियों को बेझिझक लें।