वजन में कमी - महिला कसरत और फिटनेस

महिलाओं के लिए सर्वश्रेष्ठ कसरत और व्यायाम। घर पर फिट और वजन कम रखें!

वजन घटाने - महिलाओं के लिए महिला कसरत और फिटनेस ऐप! अपने स्वास्थ्य और फिटनेस के लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए वर्कआउट और व्यायाम। हमारे वैज्ञानिक और स्वस्थ महिला वर्कआउट के साथ 30 दिनों में वजन कम करने के लिए विशेष रूप से महिलाओं के लिए डिज़ाइन किया गया वेट लॉस ऐप। यह व्यायाम घर पर वजन कम करने के लिए सबसे अच्छा व्यायाम है और इसके अलावा समग्र स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है। महिलाओं के लिए वजन कम करने के लिए पूरा वर्कआउट सेट अप करें! आमतौर पर यह आपके पेट को समतल करने के लिए कठिन है, प्रभावी पेट वसा जलने वाले वर्कआउट का उपयोग करके 30 दिनों में एक सपाट पेट करने में सक्षम है, इस वजन घटाने ऐप में सभी उन्नत वर्कआउट जैसे बॉडीवेट स्क्वाट्स, पुश-अप, लंगिंग वगैरह शामिल हैं। घर पर वजन कम करने के लिए व्यायाम।

वजन घटाने की विशेषता - महिला कसरत और फिटनेस:

# अत्यधिक वसा से छुटकारा पाने के लिए अपने वर्कआउट करें।

# आपका स्प्रिंट अंतराल वर्कआउट।

# उचित व्यायाम निष्पादन पर सुझाव देना।

# शुरुआत और समर्थक दोनों के लिए उपयुक्त।

# महिलाएं शरीर के सभी अंगों के लिए वर्कआउट करती हैं।

# यह वेट लॉस ऐप महिलाओं के लिए मुफ्त है।

# घर पर महिलाओं के लिए बेस्ट वर्कआउट ऐप।

# वजन घटाने के लिए बेस्ट फिटनेस ऐप।

वजन कम होना - महिला कसरत और फिटनेस एक फिटनेस ऐप है जिसमें पेट की चर्बी को कम करने, वजन कम करने के लिए बेली फैट, अपने पैरों को पतला करना और बट, कार्डियो, जंपिंग, वॉकिंग जैसे आवश्यक व्यायाम शामिल हैं। वजन कम करने और कैलोरी जलाने के लिए ये वसा जलने वाले वर्कआउट बहुत प्रभावी और वैज्ञानिक रूप से स्पष्ट हैं। महिलाओं का वेट लॉस वर्कआउट ऐप महिलाओं के सभी वर्गों के लिए उपयुक्त है, इस ऐप में फैट बर्निंग एक्सरसाइज, बेली फैट बर्निंग एक्सरसाइज, महिलाओं के लिए बेली फैट वर्कआउट, बेली फैट लॉस शामिल हैं। आपको बस अपने स्वप्न स्वास्थ्य, वजन घटाने और फिटनेस परिणामों को प्राप्त करने के लिए कस्टम वर्कआउट और मुफ्त भोजन योजनाओं और चेक-इन ऐप के साथ रहना है। यह ऐप बहुत लंबे और गहन से व्यवस्थित करने के लिए अभ्यास और पसीने की योजना की एक शर्मिंदगी प्रदान करता है। निरंतर शारीरिक वर्कआउट के लाभों का निर्माण करने के लिए, आपके आहार की आदतों और इच्छाओं के विचार पर संकलित अच्छी तरह से संतुलित और समझदार भोजन योजनाओं की एक सूची।

वजन कम होना - महिला कसरत और फिटनेस एक फिट शरीर रखती है और महिलाओं के लिए कसरत से पेट की चर्बी कम होती है। इस महिला वर्कआउट ऐप में महिलाओं के लिए कुशल खो पेट की कसरत और पेशेवर कसरत है। महिलाओं के लिए कहीं भी और कभी भी पालन करने में आसान, किसी साधन की आवश्यकता नहीं। हमने 30 दिनों में आपकी मदद करने के लिए व्यायाम कार्यक्रम और आहार योजना तैयार की है। इस कार्यक्रम के बाद, आप आसानी से अपना वजन कम कर सकते हैं और अपने शरीर को अतिरिक्त सुंदर और पतला बना सकते हैं। हर दिन, हम प्रशिक्षण के भार में वृद्धि करेंगे, इस प्रकार शेष को मत खोदो। व्यायाम विशेष रूप से घर के लिए तैयार किया जाता है। कोई भी उन्हें कहीं भी परफॉर्म करेगा। आप आसानी से अपने वजन घटाने की प्रगति पर नज़र रख सकते हैं, हमने विभिन्न प्रकार के व्यायामों और लेग वर्कआउट्स को इकट्ठा किया है जो आपको पतले होने में सबसे अधिक मदद करेंगे, न केवल अतिरिक्त वजन को दूर करने में सक्षम होंगे, बल्कि मानव शरीर को बेहतर बनाने के लिए भी।

भोजन योजना आपके मैक्रोज़ से मिलती है, इससे आपको सही मात्रा में प्रोटीन और कैलोरी प्राप्त होती है और यह पूरी तरह से अनुकूलन योग्य है कि किसी भी एक अतिरिक्त तेजी से बाहर के लिए किसी भी भोजन की अदला-बदली करें, यह सकारात्मक प्रतिस्थापन को स्वस्थ बनाता है और आपके मैक्रोज़ को भी पूरा करता है। जैसा कि आप योजनाओं का पालन करते हैं, आप जो खाते हैं उसे ट्रैक कर सकते हैं, और यदि आप योजनाओं से विचलित हो जाते हैं, तो हम ट्रैक पर बने रहने के लिए अगले सप्ताह के लिए आपके लक्ष्यों को फिर से पढ़ना आसान बनाते हैं। खोज और भोजन को आसान बनाने के लिए आपको सरल रेसिपी और एक साधारण किराने की सूची मिलती है। हमारे स्वचालित भोजन योजनाकार के साथ, आपके लिए पहले से दर्ज की गई हर चीज के परिणामस्वरूप कुछ भी नहीं है। आपको केवल योजना का पालन करने की कोशिश करनी है।

डाउनलोड करें और हमें वजन घटाने की समीक्षा करें - महिला कसरत और फिटनेस।