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डा यांग, Jwing-मिंग से हर ताई ची आंदोलन का असली उद्देश्य जानें (YMAA)

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स्ट्रीम या डाउनलोड करें! मास्टर यांग, जिंग-मिंग से हर ताई ची आंदोलन का वास्तविक उद्देश्य जानें। इन वीडियो सबक में, आप यांग-शैली के रूप में हर आंदोलन के लड़ने वाले अनुप्रयोगों को सीखेंगे।

• ताई ची के भीतर छिपे हुए 50 आंदोलनों को जानें।

• किसी भी ताई ची शैली के लिए लड़ अनुप्रयोगों।

• मास्टर यांग से विस्तृत चरण-दर-चरण निर्देश।

• अंग्रेजी उपशीर्षक / बंद-शीर्षक।

• एक निजी कक्षा की तरह, पाठों को स्ट्रीम या डाउनलोड करना।

ताजिकान (ताई ची चुआन) एक प्राचीन आंतरिक चीनी मार्शल आर्ट है, जिसने अपने कई स्वास्थ्य लाभों के लिए व्यापक लोकप्रियता हासिल की है। आज, अधिकांश लोग धीरे-धीरे अपने संतुलन, शक्ति और जीवन शक्ति को विकसित करने के लिए ताईजी का अभ्यास करते हैं, और कला के मार्शल अनुप्रयोगों को अक्सर नजरअंदाज कर दिया जाता है। ताज़िकान, या 'ग्रैंड अल्टीमेट फ़िस्ट', छोटी और मध्यम दूरी की लड़ाई में विशेषज्ञता वाले युद्ध का एक प्रभावी तरीका है।

ये वीडियो सबक यांग, बान-होउ द्वारा पारित किए गए रूपों के आधार पर पारंपरिक ताईजी की 37 मुद्राओं में से प्रत्येक के लिए व्यावहारिक मार्शल अनुप्रयोगों की पेशकश करते हैं। एक बार जब दर्शक को इन सार्वभौमिक सिद्धांतों की बुनियादी समझ हो जाती है, तो आप उन्हें हर आंदोलन के लिए आगे के अनुप्रयोगों को तैयार करने के लिए उपयोग कर सकते हैं, चाहे ताईजी की कोई भी प्रथा क्यों न हो।

चीन में, ताई ची चुआन को चीनी मार्शल आर्ट के वुडांग समूह के तहत वर्गीकृत किया गया है, जिन्हें क्यूई (ऊर्जा) का उपयोग करके आंतरिक शक्ति (जिंग) के साथ लगाया जाता है। यांग रूप में मूल मुद्राओं के इतिहास का पता वुडंग पर्वत के माध्यम से वापस शाओलिन मंदिर में लगाया जा सकता है, जो "चांग क्वान" (लॉन्ग फिस्ट, वाइंडिंग लॉन्ग रिवर का एक संदर्भ, यांग्त्ज़ी के लिए एक अन्य नाम) से उत्पन्न आंदोलनों की एक श्रृंखला से विकसित हुआ है। ) का है। 800 ई। के आसपास, जू नामक एक दार्शनिक, ज़ुआन-पिंग को 37 रूपों के लंबे कुंग फू को विकसित करने का श्रेय दिया जाता है, जिसमें ये आम ताई ची आंदोलनों शामिल थे:

• गिटार बजाओ

• एकल चाबुक

• सात सितारों के लिए कदम

• जेड लेडी शुटल्स का काम करती है

• घोड़े पर उच्च पैट

• फीनिक्स फ्लैप्स इट्स विंग्स

"ताईजी चांग क्वान" कई रूपों में अस्तित्व में था, और अंततः ताजिकान में विकसित हुआ। उसी युग के अन्य रूप जैसे "हेवनली-इनबोर्न स्टाइल", "नाइन स्मॉल हैवेंस", और "एक्वायर्ड कुंग फू" भी इसी तरह की समानताएँ दिखाते हैं जो बाद में ताजिकान बन गए। कोमलता, चिपकना, पालन करना और अपने खिलाफ विरोधी की स्वयं की गति का उपयोग करने के सिद्धांत इन अग्रवर्ती मार्शल शैलियों में स्थापित किए गए थे। बौद्ध शाओलिन मंदिर में बोधिधर्म की शिक्षा, जिसने भौतिक शरीर को सक्रिय करने के लिए क्यूई का नेतृत्व करने के लिए मन का उपयोग करने के सिद्धांत को विस्तृत रूप से बताया, ताई ची सहित सभी आंतरिक मार्शल आर्ट्स की उत्पत्ति को व्यापक रूप से माना जाता है।

डॉ। यांग की ताई ची को ग्रैंडमास्टर काओ, ताओ (高 teacher) और उनके शिक्षक यू, हुआनझी (樂 奐,), यांग के एक इनडोर शिष्य, चेंगफू (楊澄甫) के माध्यम से वापस यांग परिवार में खोजा जा सकता है।

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साभार,

YMAA पब्लिकेशन सेंटर, इंक। में टीम

(यांग की मार्शल आर्ट्स एसोसिएशन)

संपर्क: [email protected]

दृश्य: www.YMAA.com

WATCH: www.YouTube.com/ymaa