ताई ची शुरुआती के लिए

पर बारी, आकार और आंदोलनों के इस मार्शल आर्ट के

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ताई ची चुआन द्वारा मार डाला है, जो रूपों, कर रहे हैं दृश्यों के आंदोलनों और पूर्वनिर्धारित आंकड़े, जो अभ्यास किया जा सकता है व्यक्तिगत रूप से या लोगों के बीच. रूपों नामित कर रहे हैं की संख्या के अनुसार कर रहे हैं कि आंदोलनों की आवश्यकता के लिए उनके निष्पादन.

इस आवेदन के साथ मोबाइल और टेबलेट के लिए, हम आपको सिखा कैसे बनाने के लिए मुख्य रूप से ताई ची के साथ, उनके बारे में विस्तृत आंदोलनों के साथ कदम से कदम.

ताई ची's लाभ के लिए मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य साबित हो रहे हैं, जिससे सकारात्मक प्रभाव इस तरह के छूट के रूप में, में सुधार संचार और प्रतिरक्षा प्रणाली में सुधार, दर्द धारणा है, संतुलन और शरीर पर नियंत्रण और धीरज.

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