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Unstuck: CBT Therapy Journal

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सीबीटी + एक्सपोज़र थेरेपी से चिंता और अवसाद पर काबू पाएं। विज्ञान द्वारा समर्थित.

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HeadApp! Headache Diary

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सिरदर्द और माइग्रेन के पैटर्न की खोज करें और अपने डॉक्टर से साझा करें

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IBS और IBD के लिए खाद्य एलर्जी

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आपके मूड को नियंत्रित करने के लिए सबसे अच्छा मुफ्त आईब्रो ट्रैकर और फूड एलर्जी

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UP! - Depression, Bipolar & Bo

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आपके मानसिक स्वास्थ्य के लिए एक मूड डायरी। अपने मनोदशा के पीछे मनोविज्ञान को समझें।

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Symptom & Mood Tracker

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अपने लक्षणों, मनोदशा, चिंता, दर्द, सिरदर्द, मानसिक स्वास्थ्य, दवाओं पर नियंत्रण रखें

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Memento Mori: स्टोइक मार्ग

2024.11.139 for Android

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बढ़ने और खुश रहने का स्टोइक तरीका। चैट, उद्धरण, ध्यान, किताबें, जर्नल।

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Affirm It

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Affirm यह आपकी सभी चीजों की पुष्टि के लिए वन-स्टॉप-शॉप है

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Thinkable Health

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सहायक सोच की शक्ति का उपयोग करके चिंता को कम करना सीखें

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UpLife: Mental Health Therapy

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संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (सीबीटी), स्व-देखभाल यात्राएं और मार्गदर्शिकाएं, मूड ट्रैकर

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self esteem - self confidence

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आत्म विकास और सकारात्मक सोच। आत्म विकास और सकारात्मकता।

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भलाई मूड ट्रैकर कैलेंडर और चिंता को कम करने और आभारी होने के लिए जर्नल महसूस करना

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WorldWithin Lucid Dreaming App

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स्पष्ट सपने देखना सीखें और एक स्वप्न पत्रिका रखें।

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Mind Reset - Just 2 min a day!

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बेहतर नींद, स्पष्ट मन, अवसाद, चिंता, तनाव और आघात से राहत

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आपका ध्यान मास्टरक्लास

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Virtual Hope Box

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VHB मुकाबला और सकारात्मक सोच के साथ मदद करने के लिए सरल उपकरण है।

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Flow - Depression treatment

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अवसाद को समझने, उसका इलाज करने और उसे रोकने में आपकी मदद करने के लिए एक निजी गाइड

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DreamKit - Dream Journal

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ड्रीम जर्नल, ड्रीम इंटरप्रिटेशन और ल्यूसिड ड्रीमिंग

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तनाव, चिंता, शांत और बेहतर नींद के लिए माइंडफुलनेस और मेडिटेशन तकनीक

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Iona: Mental Health Support

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चिंता और कम मूड के लिए स्वयं सहायता मार्गदर्शन के साथ वेलबीइंग ऐप

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