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Android के लिए सर्वश्रेष्ठ 30 Day Push Ups Challenge विकल्प

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कैलिस्थेनिक्स और स्ट्रीट वर्कआउट को प्रशिक्षित करने का सही तरीका

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Sworkit निजी प्रशिक्षक

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कमाल के सर्किट के प्रशिक्षण, योग, और स्ट्रेच के साथ आपका पॉकेट निजी प्रशिक्षक

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Push Ups Workout

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पुश अप के कई समूहों वाले प्रत्येक स्तर के साथ छह स्तर।

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क्या आप 100 पुश-अप करने में सक्षम होना चाहते हैं? तुम कर सकते हो! मजबूत बनो

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"कसरत कहां, कैसे और आप चाहते हैं जब" मूल 3 डी व्यक्तिगत ट्रेनर के साथ

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डम्बलों से घर में कसरत

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इसके लिए आपको केवल एक जोड़ी डम्बलों की आवश्यकता है।

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100 पुल-अप्स: घर पर कसरत

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ये अभ्यास मांसपेशियों को पंप करने, ताकत और धीरज बढ़ाने में मदद करेंगे।

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200 पुशअप: घर पर प्रशिक्षण

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घर व्यायाम, पुरुषों के लिए घर पर कसरत, त्वरित परिणाम

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Home workouts with dumbbells

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घर workouts और वजन प्रशिक्षण। होम पुरुषों और महिलाओं के लिए कार्यक्रम अभ्यास

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इस एप्लिकेशन को 30 दिनों में छह पैक पेट के लिए कस्टम कसरत ध्यान केंद्रित प्रशिक्षण प्रदान करता है।

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स्ट्रीट वर्कआउट, क्रॉसफ़िट, और बॉडीबिल्डिंग वर्कआउट और प्रशिक्षण कार्यक्रम...

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