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Android के लिए सर्वश्रेष्ठ Training Exercise tutorials विकल्प

उदर व्यायाम

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चापलूसी और मजबूत पेट के लिए होम पेट व्यायाम

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Fitway ऐब्स वर्कआउट ट्रेनर

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Fitway ऐब्स वर्कआउट तीन विभिन्न ऐब्स वर्कआउट शामिल करता है: 5, 8 और 10 मिनट।

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Warmup exercises & Flexibility

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वार्मअप का एक सेट सभी की मांसपेशियों के लिए व्यायाम - अपने आदर्श लचीलापन कसरत

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Zeopoxa Push Ups Workout

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Zeopoxa पुश अप के साथ आपके शरीर में सुधार लाना। 0 से 200 पुश अप से प्रशिक्षण।

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5 मिन तख्ते कसरत - वसा जलने

1.0.0T for Android

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वजन कम करें और तख्ते की कसरत के साथ 6 पैक एब्स प्राप्त करें।

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Runtastic Sit-Ups Abs Workout

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Improve your abs and core with Runtastic Sit Ups. Better abs start today!

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5 Minute Pilates

6.2.5 for Android

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लचीलापन और कोर शक्ति के लिए त्वरित और आसान पिलेट्स वर्कआउट

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Small Waist Workout

1.3 for Android

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अपनी कमर को कम करने के लिए लक्षित व्यायाम के साथ त्वरित और प्रभावी पेट कसरत

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30 Day Push Ups Challenge

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इस एप्लिकेशन को 30 दिनों में pushups कसरत के लिए कस्टम कसरत ध्यान केंद्रित प्रशिक्षण प्रदान करता है।

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Home workouts & Gymnastics

2.8.3 for Android

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पूरे शरीर के लिए प्रभावी घर वर्कआउट योजना - बिना किसी उपस्कर अभ्यास

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Plank workout

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कोर पेशी के लिए स्टेटिक व्यायाम

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महिलाओं के लिए हाथ व्यायाम

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बेस्ट हाथ workouts हथियार तेजी से टोंड करने के लिए।

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30 Day Ab Challenge

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30 day ab challenge has 6 workouts with abs core exercise start from beginners.

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बेस्ट सीने कसरत

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इस मुफ्त छाती कसरत दिनचर्या के साथ अपने सीने की मांसपेशियों के लिए आगे बढ़ें

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पतली कमर के अभ्यासों

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कसरत अपनी कमर को कम करने के लिए और आप उस घंटे गिलास शरीर के आकार देने के लिए।

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Workout at Home

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कसरत कार्यक्रम और अभ्यास के सेट अपने पेट और ऊपरी शरीर नमनीय है।

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Упражнения для растяжки

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खींच और लचीलेपन के लिए सभी मांसपेशी समूहों के लिए अभ्यास

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ABS Workout - Belly workout, A

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30 दिनों में छह पैक पेट प्राप्त करें, पेट वसा जलाएं, महिला और पुरुष के लिए पेट कसरत।

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5 Minute Ab Workouts

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एक सपाट पेट और छह पैक पेट के लिए तेजी से व्यायाम workouts

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30 Day Fighter Challenge

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30 दिन लड़ाकू चुनौती में शामिल workouts के किक, घूंसे और pushups के हैं।

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