स्नायु प्रणाली गाइड

कैसे पेशी प्रणाली करता है?

सर्वशक्तिमान ने हमें छोटे बच्चे को एक बच्चे के रूप में दिया है, हमारे पिता और माताओं के लिए धन्यवाद। हमें प्राप्त करने के लिए उन्हें दो सेंट का अपना योगदान देना होगा। मां जो अपने गर्भ में धन प्राप्त करते हैं, वे लगभग 9 महीनों से अधिक या कम समय के लिए भ्रूण के रूप में हमें विकसित करते हैं। यह वह जगह है जहां शिशु या उभरते मानवता पूरी तरह कार्यात्मक पेशी प्रणाली को प्राप्त करती है। कैसे हम इस पेशी प्रणाली को बेहतर ढंग से स्वस्थ बनाने के लिए विकसित करते हैं हमारे जीवन काल के माध्यम से हमारी चिंता है! दक्षिण भारतीय घरों में, वैकल्पिक दिनों पर बच्चों को एक तेल स्नान और शरीर भर में मसाज दिया गया था। यह क्रिया त्वचा को अच्छी तरह चिकनाई, कोमल, लचीला और स्वस्थ होने की अनुमति देती है। जब बच्चे एक वर्ष तक पहुंचते हैं, तब तेल स्नान आहार सप्ताह में एक बार किया जाता है, खासकर हर शनिवार जब माता-पिता स्वतंत्र होते हैं और अपने बच्चों को स्नान करने में मदद करने के लिए उपलब्ध होते हैं यह बचपन से मांसपेशियों की प्रणाली का ख्याल रखता है यहां तक ​​कि वयस्कों भी इस अभ्यास का पालन करें। यह वयस्कों में कई दर्द और दर्द को रोकता है।

यह मांसपेशियों की प्रणाली एक महत्वपूर्ण मुद्दा है। अपने पूरे शरीर के वजन का आधा मांसल प्रणाली द्वारा योगदान दिया है यही कारण है कि जब लोग नियमित रूप से व्यायाम करना शुरू करते हैं, तब वज़न कम करने के बजाय लोगों को वजन कम करने की बजाए, विशेष रूप से ताकत प्रशिक्षण शामिल होता है।

क्या आप महसूस करते हैं कि मांसपेशियों की व्यवस्था के बिना शरीर हिल नहीं सकता है? पेशी प्रणाली का बहुत ही बुनियादी कार्य स्वैच्छिक और अनिवार्य अनैच्छिक आंदोलनों द्वारा शरीर के विभिन्न भागों को स्थानांतरित करना है। उदाहरण के लिए, यदि आप अपना हाथ खींचने की इच्छा रखते हैं, अपना मुंह खोलें, अपना मुंह खोलें और बंद करें, सांस को गहरा कर लें, किसी भी समय किसी व्यक्ति पर पलक स्वैच्छिक मांसपेशियों द्वारा किया जाता है। अनैच्छिक मांसपेशियां हृदय की मांसपेशियां हैं जो हमारे जीवन के समय, पेट और फेफड़ों की मांसपेशियों के माध्यम से पंप करती हैं जो हमें नियमित रूप से पचाने और सांस में मदद करती हैं।

मानव शरीर में तीन अलग-अलग मांसपेशियां हैं वे कंकाल की मांसपेशियों, चिकनी मांसपेशियों, और हृदय की मांसपेशियां हैं कंकाल की मांसपेशियों को हड्डियों से जुड़ा हुआ है, इस प्रकार कंकाल की हड्डियां कहा जाता है। वे हड्डी आंदोलन को नियंत्रित करने के लिए जोड़े में काम करते हैं। उदाहरण के लिए एक मांसपेशी हड्डी को दायीं ओर ले जाती है और दूसरी पेशी उसे वापस ले जाती है कंकाल की मांसपेशियां स्वैच्छिक हैं, कंकाल की मांसपेशियों की कुल संख्या 650 से अधिक है। आपके मस्तिष्क की गतिशीलता एक विशिष्ट मांसपेशियों या मांसपेशी समूह को स्थानांतरित करने के लिए सोचा प्रक्रिया बनाने और तंत्रिका तंत्र को भेजा जाता है। हमारी तंत्रिका तंत्र उचित मांसपेशियों या मांसपेशी समूहों को स्थानांतरित करने या अनुबंध करने के लिए सूचित करता है

चिकना मांसपेशियां फेफड़े, पाचन तंत्र, मूत्राशय (कुछ नाम करने के लिए) में होती हैं। विभिन्न अंगों के हिस्से के रूप में, श्वास का कार्य, भोजन को पचाने, अपशिष्ट उन्मूलन किया जाता है। मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र स्वतः ही उन्हें नियंत्रित करते हैं।

हृदय या कार्डियक की मांसपेशियां दिल में ही हैं, ये दोनों कंक्रीट और चिकनी मांसपेशियों के लक्षण हैं वे चिकनी मांसपेशियों और कंकाल की मांसपेशियों जैसे अनुबंध फैलाते हैं भगवान का शुक्र है! चूंकि ये मांसपेशियां अनैच्छिक हैं, इसलिए हमें अपने दिल की धड़कन के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है! सभी मांसपेशी प्रकार संयोजी ऊतक द्वारा एक साथ आयोजित किए जाते हैं

खून की धमनी केशिकाओं द्वारा मांसपेशियों को खिंचाव और अनुबंध की ज़रूरत होती है केशिकाएं छोटे रक्त वाहिकाओं हैं जो इन मांसपेशियों को ऑक्सीजन और अपेक्षित पोषक तत्व देने के लिए संयोजी ऊतकों की आपूर्ति करते हैं। उन्हें हमेशा स्वस्थ रखें

सामान्य मांसपेशियों के मुद्दों मौजूद हैं वे मोच, उपभेदों और tendonitis हैं एक मोच तब होता है जब जोड़ों की हड्डियों के बीच बंधन के ऊतकों को फैला या फाड़ा जाता है, आमतौर पर, गिरने या मोड़ के परिणामस्वरूप। एक तनाव एक कंधे के फाड़ा या बढ़ाया मांसपेशियों है रंधन हड्डियों को पेशी से जोड़ते हैं। Tendonitis केवल कण्डरा की सूजन है, दोहरावदार गति, रुमेटीयड गठिया के कारण होता है।