Mood Tracker

मूड पैटर्न ट्रैक और विश्लेषण करें। चिंता लक्षणों की लॉगिंग, रिपोर्टिंग और प्रबंधन

क्या आपने कभी मूड डायरी का उपयोग किया है? पर्सनल मूड ट्रैकर ऐप आज़माएं! अपने दैनिक मूड पैटर्न को रिकॉर्ड और ग्राफ़ करके अवसाद, चिंता, तनाव और बहुत कुछ का विश्लेषण करें।

मूड डायरी को आपके मूड और गतिविधियों को ट्रैक करने के लिए दैनिक याद दिलाने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जो आपको पैटर्न की पहचान करने में मदद करने के लिए व्यावहारिक रिपोर्ट प्रदान करता है। अधिक संदर्भ प्राप्त करने के लिए आप प्रत्येक दिन नोट्स भी जोड़ सकते हैं।

बाइपोलर मूड ट्रैकर आपके मानसिक स्वास्थ्य पर नियंत्रण रखने में मदद करने के लिए विस्तृत उपकरण और जानकारी प्रदान करता है, विशेष रूप से चिंता और बाइपोलर अवसाद के प्रबंधन के लिए।

मूड जर्नल आपके मानसिक स्वास्थ्य को ट्रैक करने का एक उपकरण है, जिसमें मूड लॉगिंग, रिपोर्टिंग और चिंता और द्विध्रुवी अवसाद के लक्षणों का प्रबंधन शामिल है। यह आपके मूड और अनुभवों का विश्लेषण करके आपको बेहतर मानसिक स्वास्थ्य प्राप्त करने में मदद करता है।

हमारा व्यक्तिगत मूड ट्रैकर आपको संपादन योग्य मूड लेबल के साथ रंगीन पैमाने का उपयोग करके अपने समग्र कल्याण को नोट करने की अनुमति देता है। अपने विचारों और अनुभवों को रिकॉर्ड करें, खासकर यदि आप चिंता, अवसाद या द्विध्रुवी विकार से जूझ रहे हैं। यह ट्रैकर अच्छे मानसिक स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण हो सकता है।

प्रमुख विशेषताऐं:

- दैनिक अनुस्मारक: अपने मूड को नियमित रूप से ट्रैक करने के लिए अनुस्मारक शेड्यूल करें।

- मूड जर्नल: अपनी स्थितियों और अनुभवों का विस्तृत रिकॉर्ड रखें।

- जीवनशैली पर प्रभाव: देखें कि जीवनशैली में बदलाव आपके मूड को कैसे प्रभावित करते हैं।

- मूड विश्लेषण: अपने मूड जर्नल का विश्लेषण करने के लिए चार्ट का उपयोग करें।

- मूड सांख्यिकी: अपने मूड रुझानों पर विस्तृत आँकड़े प्राप्त करें।

- मूड और खुशी का विश्लेषण: आपके मूड और खुशी के स्तर का सर्वोत्तम श्रेणी का विश्लेषण।

- वैज्ञानिक रंग: बेहतर दृश्यता के लिए मूड को वैज्ञानिक रूप से चुने गए रंगों से दर्शाया जाता है।

- तनाव और नींद का विश्लेषण: समझें कि तनाव और नींद आपके मूड को कैसे प्रभावित करते हैं।

- विस्तृत मूड लॉगिंग: अपनी मूड प्रविष्टियों में कारण और अवधि जोड़ें।

- व्यापक लॉगिंग: वर्तमान और पिछले दोनों मूड को लॉग करें।

- इमोजी प्रतिनिधित्व: अपनी भावनाओं को दृश्य रूप से दर्शाने के लिए 17 प्यारे, रंगीन मूड इमोजी का उपयोग करें।

हमारे उपकरण उपयोग में आसान होने और आपके मानसिक स्वास्थ्य की प्रभावी ढंग से निगरानी करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, जो आपकी भलाई का समर्थन करने के लिए स्पष्ट अंतर्दृष्टि और व्यापक विश्लेषण प्रदान करते हैं।