प्रशिक्षण भार की योजना बनाना और मानसिक शक्ति का विकास करना।

एथलीट पर शारीरिक प्रभावों की रिपोर्ट करके, प्रयास के व्यक्तिपरक धारणा (आरपीई) और वेलनेस के सहज ज्ञान युक्त प्रश्नावली का उपयोग करके प्रशिक्षण भार की योजना में मदद करने के लिए उपकरण, फिर उन्हें रेखांकन प्रस्तुत करने के लिए।

यह निगरानी उपकरणों के लिए एक अनुभाग है, जिसमें एथलीट का अपने डेटा पर कुल नियंत्रण होता है। कोच / टीम लीडर मीडिया, रुझानों की कल्पना कर सकते हैं, तय कर सकते हैं कि कौन से पैरामीटर प्रस्तुत किए गए हैं और कौन से घटक, सभी एक आसान और चुस्त तरीके से।

इसके अलावा, प्रत्येक एथलीट उन दृष्टिकोणों और तनाव के स्तरों पर नज़र रख सकता है जो उनके सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन और प्रदर्शन को साधनों के माध्यम से ले जाते हैं जिनकी प्रभावशीलता साबित हुई है और जो वास्तव में प्रतिष्ठित खेल प्रशिक्षकों और मनोवैज्ञानिकों द्वारा उपयोग की जाती हैं।