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13,000 से अधिक वर्कआउट के साथ, आप कैसे पसीना बहाते हैं यह आप पर निर्भर करता है।
दुनिया के सबसे बड़े महिला फिटनेस समुदायों में से एक के साथ घर पर या जिम में प्रशिक्षण लें! स्वेट के साथ आपको आवश्यक फिटनेस प्रेरणा प्राप्त करें, एक व्यक्तिगत प्रशिक्षण ऐप जिसमें सह-संस्थापक और विशिष्ट प्रमुख प्रशिक्षक, कायला इटिनेस शामिल हैं।
स्वेट वर्कआउट के साथ चुनौतीपूर्ण, फिर भी प्राप्त करने योग्य कार्यक्रमों की एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान करता है जिसे आप अपनी फिटनेस को उत्तरोत्तर विकसित करने के लिए कहीं भी, कभी भी कर सकते हैं। नए कार्यक्रम आपको खुद को आगे बढ़ाने के और अधिक तरीके देते हैं और आपको अपने लक्ष्यों तक पहुंचने के करीब लाते हैं। आभासी सामुदायिक चुनौतियों के प्रति जवाबदेह रहें और हर जगह समान विचारधारा वाली महिलाओं द्वारा समर्थित महसूस करें।
कायला और स्वेट के अन्य विश्व स्तरीय प्रशिक्षकों से जुड़ें: केल्सी वेल्स, ब्रिटनी विलियम्स, कैस ओलहोम - और भी बहुत कुछ! - फिटनेस आत्मविश्वास की खोज की आपकी यात्रा पर।
सभी नए सदस्यों को निःशुल्क परीक्षण की विशेष सुविधा मिलती है।
शुरुआती, मध्यवर्ती और उन्नत वर्कआउट का पालन करने में आसान प्रशिक्षण शैली ढूंढें, जिसमें शामिल हैं:
- HIIT (उच्च तीव्रता अंतराल प्रशिक्षण)
- परिपथ प्रशिक्षण
- बॉडीवेट व्यायाम
- बिजली निर्माण
- मज़बूती की ट्रेनिंग
- योग
- बैरे
-पिलेट्स
- वसूली
- कार्डियो
- गर्भावस्था और प्रसवोत्तर
अपने तरीके को प्रशिक्षित करें - एक कार्यक्रम का पालन करें या मांग पर काम करें। ऐसे वर्कआउट चुनें जो बिना किसी उपकरण, मुफ्त वजन या मशीनों के आपकी जीवनशैली के अनुकूल हों और जब आपके पास समय की कमी हो तो एक्सप्रेस वर्कआउट चुनें।
स्वेट की विशेषताएं ट्रैक पर बने रहना और आपकी प्रगति को शीर्ष पर बनाए रखना आसान बनाती हैं। सुविधाओं में शामिल हैं:
- व्यायाम विवरण और वीडियो प्रदर्शन
- गतिविधियों को कठिन या आसान बनाने के लिए प्रतिस्थापन व्यायाम करें
- ट्रेनर ऑडियो संकेत
- जिम-आधारित कार्यक्रमों के दौरान उपयोग किए जाने वाले लॉग वेट
- अपने वर्कआउट को शेड्यूल करने और अपनी साप्ताहिक प्रगति को ट्रैक करने के लिए प्लानर
- प्रेरित रहने के लिए अपने दोस्तों और स्वेट समुदाय के साथ "पसीने से भरी सेल्फी" साझा करें
- फिटनेस, पोषण और भलाई को कवर करने वाला व्यापक शिक्षा अनुभाग
- हर जीवनशैली के लिए 200 से अधिक ताजा और फास्ट भोजन
- दैनिक कदम और जलयोजन ट्रैकर
- स्वेट समुदाय तक 24/7 पहुंच
सदस्यता मूल्य निर्धारण और शर्तें
स्वेट डाउनलोड करने के लिए निःशुल्क है। निरंतर उपयोग के लिए एक सक्रिय सदस्यता की आवश्यकता होती है, जो मासिक या वार्षिक आधार पर उपलब्ध होती है। नए ग्राहक जो मासिक सदस्यता चुनते हैं, वे निःशुल्क परीक्षण अवधि के लिए पात्र हैं। वार्षिक सदस्यता के लिए खरीद की तारीख से कुल वार्षिक शुल्क लिया जाता है। मासिक सदस्यता उपयोगकर्ताओं को प्रति माह बिल दिया जाता है।
खरीदारी की पुष्टि पर आपके Google Play खाते के माध्यम से आपके क्रेडिट कार्ड से भुगतान लिया जाएगा। सदस्यता अवधि समाप्त होने से कम से कम 24 घंटे पहले रद्द न होने तक सदस्यता स्वतः नवीनीकृत हो जाती है। नवीनीकरण करते समय कीमत में कोई वृद्धि नहीं होती है।
सदस्यता को प्रबंधित किया जा सकता है और खरीदारी के बाद Google Play में खाता सेटिंग में स्वत: नवीनीकरण बंद कर दिया जा सकता है। एक बार खरीदने के बाद, अवधि के किसी भी अप्रयुक्त हिस्से के लिए रिफंड प्रदान नहीं किया जाएगा। हमारी सेवा की पूरी शर्तें और हमारी गोपनीयता नीति https://www.sweat.com/privacy पर पढ़ें
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