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माइंडफुलनेस और मेडिटेशन एक्सरसाइज
माइंडफुलनेस ऐप सबसे अच्छा निर्देशित ध्यान प्रदान करता है। यह आपको अधिक शांतिपूर्ण और स्वस्थ मन की स्थिति में मदद करता है। माइंडफुलनेस ऐप सांस लेने की जागरूकता, सूक्ष्म यात्रा, निर्देशित ध्यान, शरीर की स्कैनिंग और ध्यान के कई रूपों से शुरू होता है।
एप्लिकेशन को शामिल किया गया
माइंडफुलनेस एक्सरसाइज
माइंडफुलनेस मेडिटेशन
तनाव में कमी के लिए माइंडफुलनेस
बच्चों के लिए माइंडफुलनेस
माइंडफुलनेस बेल्स
माइंडफुलनेस गाइडेड वर्कआउट
चिंता के लिए माइंडफुलनेस
माइंडफुलनेस एक्टिविटीज और कई और।
इसमें माइंडफुलनेस गाइडेड मेडिटेशन भी शामिल है जो वास्तव में माइंडफुलनेस यात्रा के माध्यम से आपको लेने के लिए एक आकर्षण की तरह काम करता है।