Salud Mental

अलविदा तनाव चिंता और अवसाद का कहना है, अलग तरह से जीवन में लग रहा है!

मानसिक स्वास्थ्य

आप तनाव और अवसाद से अपने आप को मुक्त करने के लिए करना चाहते हैं?

क्या आपको लगता है समय अपने शांत खो देते हैं और चिंता आप चीजों को स्पष्ट रूप से देखने की अनुमति नहीं देते?

तो फिर यह ऐप्स आपके लिए एकदम सही है।

सुझावों और उपकरणों सलाह प्राप्त जब जीवन का सामना करना पड़ और चीजों को अलग तरह से देखते।

चिंता और तनाव, चिंता विकार और सभी प्रकार के मनोचिकित्सक रोग के लक्षणों को भूल जाएं।

मानसिक स्वास्थ्य क्या है?

वर्तमान में विश्व स्वास्थ्य संगठन के रूप में "होने का एक राज्य में जो व्यक्ति यह जानता है अपने या अपनी क्षमताओं, जीवन के सामान्य तनाव से निपटने कर सकते हैं, उत्पादकता और लाभकारी काम कर सकते हैं मानसिक स्वास्थ्य को परिभाषित करता है, और करने में सक्षम है अपने समुदाय के लिए योगदान करने के। "

प्यार, काम और खेलने

और आप कैसे किया जा रहा है की है कि राज्य के लिए मिलता है? इसलिए पूरी तरह से वैध काम करते हैं और खेलने के लिए प्यार करने की क्षमता, के रूप में सिगमंड फ्रायड मानसिक स्वास्थ्य के प्रसिद्ध परिभाषा बनी हुई है।

प्यार करने की क्षमता अन्य लोगों के साथ प्रामाणिक और अंतरंग संबंधों की स्थापना के लिए जहाँ आप दे सकते हैं और जरूरत से ज्यादा डर के बिना स्नेह प्राप्त कर सकते हैं संभावना को दर्शाता है। काम करने की क्षमता को महसूस करना है कि आप क्या समझ में आता है कि एक काम करता है में एक निश्चित गर्व है करने के लिए उत्पादक जा रहा है की संभावना को दर्शाता है,। खेलने की क्षमता किसी भी स्तर पर, प्रतीकात्मक गतिविधि का आनंद ले रहे की संभावना को दर्शाता है, और इस तरह की गतिविधियों में अन्य लोगों के साथ का आनंद लें।

मानसिक स्वास्थ्य हमारे भावनात्मक, मानसिक और सामाजिक भलाई भी शामिल है। को प्रभावित करता है कि हम कैसे सोचते हैं, हम महसूस करते हैं और काम करते हैं जब हम जीवन के साथ सौदा। यह भी निर्धारित करती हैं कि हम तनाव को संभालने, दूसरों से संबंधित हैं और निर्णय लेने में मदद करता है। मानसिक स्वास्थ्य बचपन और किशोरावस्था से वयस्कता के लिए जीवन के सभी चरणों में महत्वपूर्ण है,।

मानसिक बीमारियां गंभीर स्थिति है कि सोच, मूड और व्यवहार को प्रभावित कर सकते हैं। मानसिक बीमारी के कई कारण होते हैं। आपका जीन और परिवार के इतिहास के एक भूमिका है, साथ ही तनाव के रूप में अपने जीवन के अनुभवों या दुरुपयोग के एक इतिहास के खेल सकते हैं। अन्य कारणों में जैविक हो सकता है। मानसिक विकार आम हैं, लेकिन वहाँ उपचार उपलब्ध हैं।

मानसिक स्वास्थ्य, आम तौर पर बोल रहा है, एक व्यक्ति और उनकी सामाजिक-सांस्कृतिक वातावरण की गारंटी देता है कि उनके काम, बौद्धिक और संबंध भागीदारी प्राप्त करने के लिए भलाई और जीवन की गुणवत्ता के बीच संतुलन की स्थिति। इस प्रकार आमतौर पर, शब्द "मानसिक स्वास्थ्य" से "स्वास्थ्य या शारीरिक स्थिति" मानसिक स्वास्थ्य को परिभाषित करने के लिए किया जाता है अनुरूप: "मानसिक स्वास्थ्य प्रत्यक्ष या परोक्ष रूप से संबंधित घटक गतिविधियों की एक विस्तृत श्रृंखला शामिल मानसिक भलाई स्वास्थ्य की परिभाषा में शामिल हैं, जो दे रही है: "पूरा शारीरिक, मानसिक और सामाजिक भलाई के एक राज्य न कि केवल रोग या दुर्बलता का अभाव"

मानसिक स्वास्थ्य एक ऐप्लिकेशन जहां लगता है ....

तनाव के लक्षण और अवसाद के लक्षणों के साथ निपटने के तरीकों की तुलना में -अन्य

व्यावहारिक सलाह के अंदर बाहर से अपने जीवन में सुधार होगा।

ऐसे द्विध्रुवी विकार, चिंता के रूप में मानसिक विकारों की तरह सामना करते हैं।

चिंता का -इस सबसे अच्छा इलाज।

-tools विश्राम और ध्यान किसी भी समय मूड को नियंत्रित करने के।

चिंता तनाव और अवसाद दूर करने के लिए युक्तियाँ।

अपने व्यक्तिगत विकास पर ध्यान केंद्रित कदम की -एक श्रृंखला।

-अधिक सामग्री बढ़ जाएगी और अवसर हमारे सामग्री में सुधार लाने की दिशा में विचारों का योगदान करने।

आपका विचार बदल गया, तनाव अवसाद और चिंता मानसिक स्वास्थ्य भूल जाते हैं।

आप अभी मुक्त करने के लिए इस एप्लिकेशन को डाउनलोड कर सकते हैं!

आप क्या उम्मीद करते हैं?

चाय तरोताजा और एक अलग तरह से आराम करो।

अब मोहित क्लिक डाउनलोड करने और अपने आप को खोजने का साहसिक शुरू!