कुंग फू सीखो

घर पर अभ्यास करके कुंग फू मास्टर बनें

यदि आप घर पर कुंग फू सीखना चाहते हैं और आप चीनी मार्शल आर्ट प्रशिक्षण के प्रेमी हैं, तो आपको यह ऐप प्राप्त करना चाहिए।

सर्वश्रेष्ठ कुंग फू तकनीक ट्यूटोरियल के संग्रह का पता लगाएं। यदि आप घर पर कड़ी मेहनत करते हैं तो आप कुंग फू बनाना सीखेंगे।

घर पर पंचिंग प्रशिक्षण के हमारे विशेष खंड के साथ अपने किक और पंच आंदोलनों में सुधार करें। केवल प्रयास और बहुत सारे अभ्यास से आप अगले कुंग फू मास्टर सिफू बन सकते हैं।

अपने दोस्तों को दिखाएँ कि कुंग फू, फ्रंट किक तकनीक और वू तांग शैली कैसे बनाई जाती है! याद रखें कि यह एक मार्शल आर्ट प्रशिक्षण ऐप है, इसलिए आपके पास हर दिन अभ्यास करने के लिए बहुत सारे अलग-अलग रूटीन और मूवमेंट होंगे।

क्या आपने कभी शाओलिन कुंग फू शैली के बारे में सुना है?

बोधिधर्म को पारंपरिक रूप से चीन में चान बौद्ध धर्म के ट्रांसमीटर के रूप में श्रेय दिया जाता है, और इसे इसका पहला चीनी कुलपति माना जाता है। चीनी किंवदंती के अनुसार, उन्होंने शाओलिन मठ के भिक्षुओं का शारीरिक प्रशिक्षण भी शुरू किया जिससे शाओलिन कुंग फू का निर्माण हुआ।

क्या आप वुशु मार्शल आर्ट सीखना चाहेंगे?

वुशु की उत्पत्ति प्रारंभिक मनुष्य और कांस्य युग (3000-1200 ईसा पूर्व) के दौरान कठोर वातावरण में जीवित रहने के लिए संघर्ष, या उससे भी पहले, एक संघर्ष के कारण हो सकती है, जिसके कारण जंगली जानवरों और दोनों के खिलाफ बचाव के लिए तकनीकों का विकास हुआ। अन्य मनुष्य।

कुंग फू के मूल सिद्धांतों के बारे में आप क्या जानते हैं?

मा बू, जिसे "घोड़े की मुद्रा" के रूप में जाना जाता है, वुशु की लगभग सभी शैलियों में पाया जाने वाला एक मौलिक रुख है। वास्तविक हमले और बचाव में, मा बू को कभी-कभी एक संक्रमणकालीन रुख के रूप में देखा जाता है, जिससे एक व्यवसायी जल्दी से अन्य रुख में बदल सकता है।

गोंगबू स्टांस में, बायां पैर सामने (बाएं गोंगबू), 5 फीट की दूरी पर मुड़ा हुआ है। दाएं - बिल्कुल सीधे, अधिक स्थिरता के लिए श्रोणि की चौड़ाई पर पैर। दोनों पैरों के मोज़े थोड़े अंदर की ओर मुड़े हुए हैं। जोर (गुरुत्वाकर्षण का केंद्र) सामने खड़े पैर पर 70% स्थानांतरित हो गया है। गोंगबू का अभ्यास दूसरे पैर पर भी किया जाता है, प्रत्येक पर खड़े होने का समय 2 मिनट है।

इस ऐप से आप बिना किसी प्रयास के कुंग फू स्टेप बाय स्टेप सीख सकते हैं।