पंप, ABS, squats और पुश अप के लिए दिए गए आवेदन.

Cette application regroupe 4 programmes d'entrainement pour atteindre les 100 pompes, les 100 abdos, les 150 squats et les 30 tractions.

Les programmes sont évolutifs et suivent votre progression jour après jour.

Points forts :

- Gratuite

- 4 Applications regroupées en une seule

- Choisissez le niveau qui vous correspond

- Une fois l'objectif atteint, profitez d'un programme permettant de maintenir votre niveau

- Une interface colorée en fonction de chaque exercice

- Des statistiques à chaque fin de séances

Mots-clés : 100, 150, 30, push-ups, pullups, squats, sit-ups, tractions, pompes, squats, abdos, coach, fitness, entrainement, sport.