Geführte Meditationen deutsch

शुरुआती के लिए ध्यान: निर्देशित ध्यान के साथ ऑडियो कोर्स (जर्मन)

मेरे ऑडियो पाठ्यक्रम "शुरुआती के लिए ध्यान" में मैं तुम्हें ध्यान के लिए सबसे महत्वपूर्ण बातें बता: और उबाऊ सिद्धांतों के बिना, लेकिन बहुत ही व्यावहारिक!

आप सबसे महत्वपूर्ण मूल बातें सीख: ध्यान क्या है और क्यों यह जरूरी भी प्रयास करना चाहिए? आप परेशान विचारों और सपनों का चित्र है कि आप लगातार अपने अवचेतन ऊपर की सेवा करना चाहते हैं होने के लिए ध्यान के दौरान जाने के रूप में?

जब एक अच्छा समय कितनी बार पर और कितनी देर ध्यान करने के लिए है? क्या आसन सबसे अच्छा है, जबकि ध्यान और मैं इस तरह खांसी या खुजली, परिवेश शोर और अन्य "गड़बड़ी" सबसे अच्छा के रूप में भावनाओं के साथ कैसे सौदा करते हैं?

इसके अलावा, यह मुफ्त app दो निर्देशित (eingesprochene) ध्यान है कि आप व्यक्तिगत रूप से अग्रिम कर सकते हैं शामिल हैं। मैं तुम्हें अपने आप के लिए अपने रास्ते पर एक छोटा सा पसंद करने के साथ। बीस अन्य ध्यान आप अनुप्रयोग के भीतर आसानी से अनलॉक करने के लिए कर सकते हैं।

अपने गीत में मैं तय worldviews के साथ बांटना संभव के रूप में के रूप में ज्यादा कोशिश या मैं पर कम से कम कई व्याख्याएं पेश करते हैं। निजी तौर पर, मैं निर्देशित ध्यान में धार्मिक या गूढ़ आध्यात्मिक आवश्यकताओं का एक बड़ा प्रशंसक नहीं हूँ।

महत्वपूर्ण है कि आप के लिए यीशु, कृष्ण, स्वर्गदूतों या अपने चक्रों में ऊर्जा का प्रवाह है, तो आप को सुरक्षित महसूस करेंगे, तो अधिक सामान्य ग्रंथों से प्रेरित है और वास्तव में क्या आप के लिए सामंजस्यपूर्ण लगता है में व्याख्या किया जाना है।

मैं संयोग से पास कुछ भी नहीं है, इस लिए आप के लिए अधिकतम व्यक्तिगत लाभ उठा सकते हैं।

हटा दिया है, आप भी किताबों की दुकानें से खरीद सकते हैं - सभी ग्रंथों मेरी किताब "22 निर्देशित ध्यान है कि अपनी दुनिया बदल ध्यान सोमवार" कर रहे हैं। हालांकि, इस एप्लिकेशन के ऑडियो संस्करण में पाठ्यक्रम और अधिक व्यावहारिक है - हमेशा तुम्हारे साथ है आप और इस तरह हमेशा भी जाने पर एक ध्यान ब्रेक ले सकते हैं क्योंकि अपने स्मार्टफोन।

मैं तुम्हें अपने ध्यान इस जर्मन अनुप्रयोग में सब अद्भुत नया अनुभव करना चाहते हैं!