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स्वास्थ्य और वजन घटाने में सुधार! महिला फिटनेस के लिए सर्वश्रेष्ठ महिला कसरत ऐप
मुझसे बेहतर एक महिला आ रही है, अब महिला फिटनेस महिला कसरत ऐप के साथ शुरुआत करें।
क्या आप एक संपूर्ण बिकिनी बॉडी प्राप्त करना चाहते हैं? सबसे अच्छा महिला स्वास्थ्य - महिला कसरत ऐप के साथ फिट हो जाओ! महिला स्वास्थ्य - महिला कसरत विशेष रूप से महिलाओं के लिए वजन घटाने ऐप मुफ्त में फिटनेस डिज़ाइन किया गया है। फिट रहने और बेहतर होने के लिए एक दिन में 7 मिनट पसीना बहाएं!
महिला स्वास्थ्य - महिला कसरत हार वजन उन महिलाओं के लिए एकदम सही है जो तेजी से वजन कम करना चाहते हैं। सुपर प्रभावी वसा जलने वाले वर्कआउट के साथ, आप अपने पेट, पैर, हाथों पर वसा खो सकते हैं और बेहतर आकार में प्राप्त कर सकते हैं।
महिला फिटनेस - महिला कसरत आपको कमर, पतली टांगें, टोन बट, बेली फैट को जलाने, वजन कम करने, अपने शरीर को प्रशिक्षित करने में मदद करती है। जलने को महसूस करने के लिए घरेलू कसरत का पालन करें, आपको यह जानने से पहले एक सेक्सी शरीर मिलेगा!
फीचर्स कम होने के फीचर्स के बारे में फीचर्स LOSS APP?
* 100% मुफ़्त! कोई बंद सुविधाएँ नहीं
* प्रशिक्षण विभिन्न मांसपेशी समूहों को संतुलित करता है
* घर पर अपने व्यक्तिगत ट्रेनर है
* स्वास्थ्य में सुधार और वजन कम करने के लिए वैज्ञानिक रूप से सिद्ध
* होम वर्कआउट और होम एक्सरसाइज, किसी उपकरण की जरूरत नहीं
* विस्तृत एनीमेशन गाइड
* नितंबों का वर्कआउट, महिलाओं के लिए एब्स वर्कआउट, फैट लॉस वर्कआउट, बर्न वर्कआउट, महिलाओं के लिए लेग वर्कआउट
* घर पर फुल बॉडी वर्कआउट
* अपने निजी ट्रेनर के साथ वजन कम करें
* HIIT कसरत
7 वर्कआउट रूट उपलब्ध हैं
Training पूर्ण शारीरिक प्रशिक्षण
5 मिनट में फ्लैट पेट
7 मिनट में हिप प्रशिक्षण
Utes 7 मिनट में मजबूत बैक
Utes स्लिम पैर और 7 मिनट में बट
✓ ब्यूटी आर्म एंड ब्रेस्ट्स बॉडी
✓ 7 मिनट फिटनेस
कोचिंग के टिप्स
एनिमेशन आपको व्यायाम के माध्यम से मार्गदर्शन करता है। सही तरीके से प्रदर्शन करें और इष्टतम परिणाम प्राप्त करें। जैसे आपकी जेब में पर्सनल वर्कआउट ट्रेनर होना!
100+ बॉडी राइट काम करता है
विभिन्न शरीर के बट, भागों, पैर, हाथ, पेट, छाती, कमर, आदि के लिए 100+ वजन घटाने वाले वर्कआउट। पेशेवर फिटनेस कोच द्वारा डिज़ाइन किए गए सभी वर्कआउट आपको वांछित शरीर के आकार को प्राप्त करने और प्रभावी ढंग से वजन कम करने में मदद करने के लिए सिद्ध होते हैं।
सेहत प्रशिक्षक
सभी खेल और वर्कआउट पेशेवर फिटनेस कोच द्वारा डिज़ाइन किए गए हैं। खेल और व्यायाम के माध्यम से कसरत गाइड, अपनी जेब में एक व्यक्तिगत फिटनेस कोच की तरह!
घर पर कसरत
फिटनेस रखने और घर पर अपने वर्कआउट से अपने शरीर को आकार देने के लिए दिन में कुछ समय निकालें। किसी भी उपकरण की जरूरत नहीं है, बस घर पर कसरत करने के लिए अपने बॉडीवेट का उपयोग करें।
कोई उपकरण की जरूरत है
सभी वर्कआउट को घर पर या किसी भी समय कहीं भी किया जा सकता है, क्योंकि इन सभी में वर्कआउट की जरूरत नहीं होती है। 30-दिन की योजना का पालन करें और एक दिन में 5-10 मिनट का समय निकालें और स्वस्थ रहें!
हाईट वर्कआउट और फैट बर्निंग वर्कआउट
बेहतर बॉडी शेप के लिए सबसे अच्छा डाइट प्लान वेट लॉस और बेस्ट फैट बर्निंग वर्कआउट और हाईट वर्कआउट ऐप्स, फैट बर्निंग वर्कआउट और हाईट वर्कआउट। वसा जलने वाले वर्कआउट के साथ कैलोरी जलाएं, और सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए हाईट वर्कआउट के साथ गठबंधन करें।
यदि आप अपना वजन कम करना चाहते हैं, तो एक फ्लैट पेट प्राप्त करें और अपने पेट की मांसपेशियों को मजबूत करें, महिला स्वास्थ्य की कोशिश करें - महिला कसरत और अपने कोर को मजबूत करते हुए और अपने पेट को टोनिंग करते हुए एक सिक्स पैक प्राप्त करें, एनीमेशन के साथ जो आपको प्रत्येक व्यायाम करने का तरीका दिखाता है।