HD योग लाइव वॉलपेपर पूर्ण बन गया और पोजिशन शुरुआत और उन्नत के लिए बन गया

*** चरम योग बना हुआ है ***

चरम योग करने के लिए आपका स्वागत है। सबसे प्रभावी गर्म योग चुनौती से निपटने के लिए सभी के लिए एक पूर्ण योग शिक्षक प्रशिक्षण अभ्यास पावर योगा के माध्यम से जागृति शरीर और मन के लिए बन गया है। हम जानते हैं कि शरीर के विभिन्न भागों के साथ ही अलग अलग प्रभाव को निशाना शुद्ध योग के विभिन्न दिनचर्या है।

योग की दुनिया है, जिसका मूल सदियों वापस जाने में सबसे पुराना अभ्यास है। यह एक आदर्श कार्य कर प्रणाली आप अपने शरीर को टोन करने में मदद कि, अपनी रीढ़ की हड्डी में लचीलापन बहाल करने, और अपने मन आसपास की दुनिया के साथ सद्भाव में होना करने की अनुमति है। टूटती और ध्यान आप अपने प्रशिक्षण सत्र में एक उचित संतुलन हासिल करने में मदद मिलेगी।

शिक्षा कैसे रीढ़ की हड्डी के लिए सच योग कसरत और चालें ध्यान करने से पहले, यह रीढ़ की हड्डी, अपने काम, काम करता है, और बीमारियों और समस्याओं के कारणों की संरचना का अध्ययन करने की सलाह दी है। यह मदद मिलेगी आप उन्हें ठीक से अभ्यास और धीरे-धीरे वांछित प्रभाव को प्राप्त करने।

अभ्यास योग व्यायाम और योग लाभ जहां आप चाहते हैं, जब आप चाहते हैं, योग चटाई या योग स्टूडियो, पिलेट्स सुधारक मशीन और गर्म योग पैंट भी नहीं योग डीवीडी वीडियो जरूरत के बिना।

इस संस्करण पर हम विभिन्न व्यायाम, वजन कम करने और mindfulness ध्यान हासिल अवसाद से लड़ने या एक महान कसरत पाने के लिए प्रदान करते हैं।

एप्लिकेशन 42 से अधिक योग पदों प्रदान करता है। योग प्रवाह के कुछ शुरुआत के स्तर के होते हैं और कुछ और अधिक उन्नत करने के लिए कर रहे हैं। आप अनुप्रयोग के माध्यम से प्रगति और भी यह छड़ी के रूप में, आप योग फैला है और दैनिक आहार के माध्यम से मजबूत हो जाएगा।

विश्राम के लिए न केवल samadhiyoga। इस धरती पर सबसे ताकतवर लोगों में से कुछ प्रदर्शन योग एलायंस और कौवा उनके शरीर मजबूत और उनके मन मुक्त रखने के लिए मुद्रा।

एक महान बट के लिए योग चित्रों के बारे में जानें, आराम की तकनीक, योग सांस लेने की तकनीक, आध्यात्मिक जागृति, सपाट पेट में सुधार, फ़िट, तनाव, स्लिम पैर, चमक त्वचा रखें, वजन में कमी, बेहतर नींद,

उदाहरण के लिए:

* Yoga Mudra

mudrasana

mudras

Pranayam

Yoga Bandha

Kriya

* Yoga Asana

asanas

Yoga ashtanga

Poses ardha chandrasana

Ardha-matsyendrasan

baddha konasana

bhadrasana

Bhujangasana

bakasana 

brahma mudras

Yoga chakra 

Poses Dhanurasana

gomukhasana

garbhasana

Halasana

hathayoga

Poses hatha

karnapidasana

kundalini

Poses chakrasana

lolasana

Poses makarasana

Marichyasana

Matsyasana

Mayurasana

Yoga nidra

surya namaskar

natarajasana

Poses Padmasana

Pavan Muktasana

Poses pranayma

parvatasana

Paschimottanasana

Yoga trikonasana

Poses uttanasana

pavanamuktasana

purvottanasana

salabhasana

Sarvangasana

Poses Shavasana

sirsasana

Poses savasan

Shalabhasana

Siddhasana

Poses Sirshasana

swastikasana

Yoga tadasana

trikonasan

ustrasana

utthan padasan

Poses Vajrasana

Yoga vinyasa

Yoga vrksasana

yin yoga

yoga warm up

virabhadrasana 

viparita karani 

vakrasana

व्यायाम जीवन की कुंजी है। शरीर को मजबूत रखने और अपने मन मुक्त। हालांकि कुछ लगता है कि योग और आराम से रह शांत के लिए ही है, योग एक महान शक्ति बिल्डर है और दुनिया में सबसे मजबूत लोगों में से कुछ तनाव को कम करने और मांसपेशियों का निर्माण करने के लिए एक दैनिक आधार पर योग प्रदर्शन करते हैं।