ब्राजीलियाई जिउ जित्सु

ब्राजीलियाई जिउ जित्सु अपने chokes तकनीक BJJ

"ग्राउंड लड़ फ़ाइल:।। ब्राजीलियाई जिउ-जित्सु Demonstration.ogvPlay मीडिया रॉकविल, एमडी में वंश जिम में कक्षा के दौरान ब्राजीलियाई जिउ-जित्सु के एक प्रदर्शन BJJ सबसे ज्यादा जमीनी लड़ाई पर इसके ज्यादा जोर से अन्य मार्शल आर्ट से अलग है आमतौर पर, हड़ताली आधारित शैलियों नींव पर लगभग कोई समय बिताते हैं। यहां तक ​​कि अन्य मार्शल आर्ट जूझ खड़े चरण पर बहुत अधिक समय खर्च करने के लिए करते हैं। यह दोनों अपने बिल्कुल भिन्न point- के कारण ओलम्पिक जुडो के अधिक से अधिक जोर देने के साथ अपने नियमों में विपरीत पर फेंकता है, उपयोगी है स्कोरिंग प्रणाली, और जूडो नियमों कि प्रतियोगियों के कारण से ज्यादातर के अभाव एक खड़ी स्थिति में फिर से शुरू करने के लिए। यह जमीन Kosen जूडो के समान पर प्रशिक्षण के लिए समर्पित अधिक से अधिक समय के लिए प्रेरित किया, वृद्धि और नए शोध में जिसके परिणामस्वरूप BJJ चिकित्सकों द्वारा नींव तकनीक की। इस आधार पर BJJ की ताकत के साथ-साथ इस तरह के हड़ताली के रूप में खड़े तकनीक, के अपने रिश्तेदार underemphasis आता है। इस comparativ में सुधार करने के लिए ई कमी, वहाँ ले चढ़ाव और बॉक्सिंग, कराटे, तायक्वोंडो, मय थाई, और किकबॉक्सिंग के रूप में आधारित कला हड़ताली BJJ, कुश्ती, जूडो, और साम्बो के बीच क्रॉस-प्रशिक्षण, साथ ही पर जोर देने के लिए है। प्रशिक्षण विधियों स्पोर्ट BJJ हमलों के उपयोग के बिना प्रस्तुतियाँ पर ध्यान केंद्रित करते हुए प्रशिक्षण, एक असली प्रतिस्पर्धा में इस्तेमाल प्रयास जैसी चिकित्सकों पूरी रफ्तार से और पूरी शक्ति के साथ अभ्यास करने के लिए अनुमति देता है। प्रशिक्षण विधियों तकनीक अभ्यास है, जिसमें तकनीक एक गैर विरोध साथी के खिलाफ अभ्यास कर रहे हैं शामिल हैं; अलगाव बहस, आमतौर पर स्थितीय ड्रिलिंग, जहां केवल एक निश्चित तकनीक या तकनीक के सेट उपयोग किया जाता है, और पूर्ण बहस जिसमें प्रत्येक प्रतिद्वंद्वी किसी भी कानूनी तकनीक का उपयोग कर अपने प्रतिद्वंद्वी सबमिट करने का प्रयास के रूप में भेजा। शारीरिक कंडीशनिंग भी कई क्लबों में प्रशिक्षण का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। ग्रेसी परिवार BJJ के लिए वास्तविक दुनिया अनुप्रयोगों पर केंद्रित है। जबकि अन्य व्यवसायों और कंपनियों BJJ के खेल पहलू पर ध्यान केंद्रित करते हैं, ग्रेसी के प्रशिक्षण मुख्य रूप से आत्मरक्षा है कि एक सख्त रास्ता बनाए रखें। वे अक्सर पलटा विकास अभ्यास जिसमें एक व्यक्ति अन्य छात्रों को, जो बचाव छात्र, जो बारी में जिउ-जित्सु तकनीक का उपयोग "" सड़क "" स्वयं की रक्षा करना चाहिए पर हमला करने का प्रयास करेंगे का एक चक्र से घिरा हुआ है चलेंगे। छात्र अक्सर हमलावर को देखने के लिए एक हमले कि वे अपेक्षा नहीं थी, अनुकरण करने के लिए नहीं कर सकेंगे। "