चिंता राहत लगता है

अपने तनाव के स्तर को कम करें और चिंता को कम करें

चिंता अनिश्चितता और उन चीजों के लिए एक सामान्य प्रतिक्रिया है जो हमें नुकसान पहुंचा सकती हैं। यह सभी के लिए एक चिंताजनक और तनावपूर्ण समय है, और यदि आप सामान्य से अधिक चिंतित महसूस करते हैं तो यह ठीक है। अपने मानसिक स्वास्थ्य का प्रबंधन करने के लिए खुद के लिए समय निकालना महत्वपूर्ण है।

हर दिन इन चिंता राहत ध्वनियों को सुनने के लिए समय निकालें और सुनते समय अपने दिमाग को आराम दें और उस पर ध्यान केंद्रित करें जो आप के लिए आभारी हैं। आप इन ध्वनियों के साथ ध्यान कर सकते हैं या अपने योग का अनुष्ठान कर सकते हैं, ये सभी अभ्यास आपके तनाव को कम करेंगे और आपको आवश्यक शांति प्रदान करने में मदद करेंगे।

बहुत अधिक चिंता नुकसान का कारण बन सकती है क्योंकि तनावग्रस्त होने और हर दिन भयभीत होने से स्वास्थ्य पर भारी असर पड़ता है और बहुत जल्दी ठीक हो जाता है। चिंता और भय से घबराहट का दौरा पड़ता है और यही कारण है कि आपको संतुलन से बाहर निकलने के लिए जल्द से जल्द कार्य करने की आवश्यकता होती है।

आप कई तरीकों से इस ऐप का उपयोग कर सकते हैं:

अपनी आवाज़ को कम करके अपनी चिंता को कम करने में मदद करें, बस ऐप के माध्यम से जाएं और उन ध्वनियों को चलाएं जिन्हें आप पसंद करते हैं जब तक आप हमारे सहज ज्ञान युक्त टाइमर की मदद से चाहें;

-आप झरने, पक्षियों या बांस के जंगल की आवाज़ से जागना चाहते हो सकते हैं - इस मामले में एक अलार्म के रूप में चुना ध्वनि को बस सेट करें;

-यदि आप सुखदायक ध्वनियों के इस संग्रह से शांत धुन सुनना चाहते हैं, जब भी कोई आपको कॉल करता है या जब आप एक सूचना प्राप्त करते हैं, तो बस किसी भी आवाज़ को अपने डिफ़ॉल्ट रिंगटोन, संपर्क रिंगटोन या अधिसूचना ध्वनि के रूप में सेट करें।

खुद के प्रति दयालु रहें और अपने शरीर को आराम करने और ठीक करने का मौका दें।

विशेषताएं:

उच्च गुणवत्ता लगता है

✓ आसान टाइमर - संगीत स्वचालित रूप से बंद हो जाता है

To रिंगटोन, अलार्म या अधिसूचना के रूप में राग सेट करने की क्षमता

Itative प्रत्येक ध्यान ध्वनि के लिए सुंदर पृष्ठभूमि चित्र

✓ ऑफ़लाइन काम करता है, कोई इंटरनेट की जरूरत नहीं है

✓ सरल डिजाइन और सहज ज्ञान युक्त नियंत्रण

हम अपने ऐप्स को बेहतर बनाने और उन्हें अपने उपयोगकर्ताओं के लिए अधिक उपयोगी बनाने के लिए लगातार काम कर रहे हैं। यही कारण है कि हमें आपकी प्रतिक्रिया की आवश्यकता है। कृपया बेझिझक हमसे किसी भी मुद्दे के लिए हमसे संपर्क करें या सुझाव दें कि हम अपने ऐप्स को कैसे बेहतर बना सकते हैं।