फिटनेस ऐप

एबल कोच के साथ स्वास्थ्य और कल्याण के लिए अपनी यात्रा को अनलॉक करें, यह व्यापक ऐप आपको इष्टतम स्वास्थ्य के मार्ग पर सशक्त बनाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। एबल कोच आपके जीव विज्ञान और जीवनशैली के अनुरूप एक विज्ञान-समर्थित, वैयक्तिकृत कार्यक्रम प्रदान करता है, जो 1-ऑन-1 स्वास्थ्य कोचिंग द्वारा समर्थित है, ताकि आप स्थायी वजन लक्ष्य और इष्टतम चयापचय स्वास्थ्य प्राप्त कर सकें।

प्रमुख विशेषताऐं:

व्यक्तिगत कोच: प्रमाणित स्वास्थ्य प्रशिक्षकों से व्यक्तिगत समर्थन और मार्गदर्शन प्राप्त करें जो आपकी स्वास्थ्य यात्रा को आगे बढ़ाने, प्राप्त करने योग्य लक्ष्य निर्धारित करने और प्रेरित रहने में आपकी सहायता करेंगे।

वैयक्तिकृत भोजन योजनाएँ और व्यंजन: विशेष रूप से आपके लिए तैयार की गई भोजन योजनाएँ और स्वादिष्ट व्यंजन, साथ ही स्वस्थ भोजन को आसान बनाने के लिए सुविधाजनक किराने की सूची भी।

भोजन ट्रैकिंग: आसानी से अपने दैनिक पोषण सेवन को ट्रैक करें और अपने आहार लक्ष्यों की दिशा में अपनी प्रगति की निगरानी करें।

वर्कआउट एक्सरसाइज: उचित फॉर्म और तकनीक सुनिश्चित करने के लिए विस्तृत निर्देशों और वीडियो के साथ वर्कआउट एक्सरसाइज की लाइब्रेरी तक पहुंचें।

गतिविधि ट्रैकिंग: अपनी दैनिक गतिविधियों पर नज़र रखें और एकीकृत गतिविधि ट्रैकिंग सुविधाओं के साथ अपनी समग्र फिटनेस प्रगति की निगरानी करें।

शारीरिक आँकड़े: अपने शरीर के माप को ट्रैक करें और देखें कि हमारे व्यापक शारीरिक आँकड़े ट्रैकर के साथ आपका शरीर समय के साथ कैसे बदलता है।

लक्ष्य और आदतें निर्धारित करना: प्राप्त करने योग्य लक्ष्य निर्धारित करें और हमारे लक्ष्य-निर्धारण और आदत-ट्रैकिंग सुविधाओं के साथ स्वस्थ आदतें स्थापित करें।

Google फ़िट के साथ एकीकरण: अपनी भलाई के संपूर्ण अवलोकन के लिए अपने स्वास्थ्य और फ़िटनेस डेटा को Google फ़िट के साथ सहजता से समन्वयित करें।

एबल कोच के साथ आज ही अपनी स्वास्थ्य और कल्याण यात्रा को बदलें। अधिक जानने के लिए हमारी वेबसाइट पर जाएँ: https://ablecoach.app

कानूनी जानकारी:

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