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यह एक ऐसा एप्लिकेशन है जो चिंता को खत्म कर सकता है और मन को कभी भी और कहीं भी आराम दे सकता है। जो लोग चिंता से ग्रस्त हैं, जो परीक्षा देने से पहले घबराए हुए हैं, क्यों न गहरी सांस लें और आराम करें?
不安を解消し、リラックス、自律神経の改善をするためのアプリです。
外出時に不安になってしまう方や受験や試験など不安になりがちの人や
不眠症、寝付きの悪い人にもオススメです。
【いつでもどこでもリラックスを。 ココリラ(CocoRelax)】
ココリラには以下の機能があります。
■__呼吸
腹式呼吸を意識し、ゆっくり深く呼吸を行うことで
自律神経を整え、リラックスすることができます。
呼吸することだけに集中して行いましょう。
■__ツボ
外出先などで手軽にできる手のツボを集めています。
リラックス、集中力、自律神経、不安解消に効果があります。
ゆっくりとした気持ちで押すようにしましょう。
■__BGM
リラックスできる環境音と音楽を聴くことができます。
1/fゆらぎ」を感知し、生体リズムと共鳴し合うことで、
自律神経が整えられ、 精神が安定すると考えられています。
■__1/f動画
癒し効果があると言われている炎の「揺らぎ」を見ることができます。
炎の揺らぎは、「1/fゆらぎ」と呼ばれており、人の心臓の鼓動とリズムが
同じなため、リラックスできると考えられています。
Android ज़रूरी है
श्रेणी
रिपोर्ट
Last updated on Jul 23, 2021
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
ココリラ(CocoRelax) ~心を落ち着け、リラックスさせるアプリ~
1.8 by AM0500 PROJECT
Jul 23, 2021