Use APKPure App
Get Базовые упражнения old version APK for Android
सभी मांसपेशी समूहों के लिए बुनियादी अभ्यास
Базовые упражнения – это техники, использующие свободный вес (штанги, гантели), одновременно задействующие несколько мышц или мышечных групп, а так же несколько суставов. Эти упражнения рекомендуется выполнять подготовленному человеку, поскольку они сложны технически и требуют хорошего владения собственным телом.
Базовые упражнения:
- Комплекс базовых упражнений
- Армейский жим
- Выпады
- Жим лежа
- Отжимания на брусьях
- Подтягивания
- Приседания со штангой
- Румынская тяга
- Становая тяга
- Тяга штанги в наклоне
- Тяга штанги к подбородку
नवीनतम संस्करण 1.0 में नया क्या है
Last updated on Oct 15, 2018
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
अनुवाद लोड हो रहा है...
Базовые упражнения
1.0 by RukArt
Oct 15, 2018