योग

योग की मूल बातें जानें

योग एक कला है, एक में एक व्यायाम और आध्यात्मिक अभ्यास है। यह शक्ति, धीरज और लचीलापन बनाता है, जबकि दिमाग शांत। व्यायाम, विश्राम, लचीलापन या आध्यात्मिक विकास - शुरू करने के लिए, आप योग है कि सबसे अच्छा सूट अपने उद्देश्य के प्रकार का चयन करना चाहते हैं। तुम तो, गियर और सही दृष्टिकोण के साथ तैयार रहने के लिए इससे पहले कि आप या तो एक वर्ग में या अपने दम पर योग का अभ्यास शुरू की आवश्यकता होगी। चिंता मत करो अगर आप शुरुआत में कठिन बन गया है पाते हैं। और तुम अभ्यास, आसान और अधिक पुरस्कृत योग बन जाते हैं! यह आवेदन तकनीकी योग है कि आप योग की मूल बातें जानने के लिए अनुमति प्रदान करेगा, आप भी एक व्यक्तिगत ट्रेनर के रूप में इस अनुप्रयोग का उपयोग कर सकते हैं। योग का मूल बातें जानें यह मुफ्त app अपने व्यक्तिगत मार्गदर्शन किया जाएगा। अपने फोन और टेबलेट पर मुक्त करने के लिए अपने काम का आनंद लें। आप इस Android app की तरह, तो कृपया