Yoga Poses

घर पर अभ्यास योग

आवेदन योग पॉज़ में भौतिक, मानसिक और आध्यात्मिक प्रथाओं के साथ छवियों की एक श्रृंखला होती है, जिसका उद्देश्य शरीर और दिमाग को बदलना है। योग पोस छह हिंदू दार्शनिक विद्यालयों में से एक प्रस्तुत करता है, जो मुक्ति प्राप्त करने के एक आवश्यक साधन के रूप में ध्यान स्वीकार करता है। योग poses आपकी सकारात्मक सोच और उत्कृष्ट स्वास्थ्य में योगदान देगा। योग में आवेदन करता है आपको ध्यान के लिए संगीत भी मिल जाएगा। योग पॉज़ के साथ घर पर योग का अभ्यास करें।