बच्चों के लिए योग

योग है कि बच्चों को कहीं भी किया जा सकता है के लिए poses

प्रत्येक मुद्रा और यह साफ है, बच्चों को योग प्रशिक्षण आराम में मदद करता है, फिटनेस, ध्यान केंद्रित है, और बच्चों की स्वायत्तता का विकास।

यह योग पाठ्यक्रम विशेष रूप से बच्चों के लिए बनाया गया है। यहां बन शारीरिक शक्ति को बढ़ावा देने की वजह से बच्चों को नए तरीके में उनकी मांसपेशियों के सभी का उपयोग करना सीख: माता-पिता के रूप में, योग एक अच्छा उपहार आप अपने बच्चों को दे सकते है। चाहे एक मुद्रा, खड़े बैठे, या नीचे झूठ बोल से किया जाता है, हर एक को विभिन्न समूहों की मांसपेशी को चुनौती जबकि एक बच्चे की मदद के लिए अपने शरीर के बारे में पता हो और कैसे इसे कुशलता से कार्य करता है सकते हैं।

बच्चों को योग प्रशिक्षण एप्लिकेशन, बच्चों के लोकप्रिय फिटनेस दिनचर्या को जानने के लिए के लिए एक सुरक्षित वातावरण प्रदान करता है विश्वास बनाता है, और anytime-, दिन हो या रात, बारिश हो या धूप से किया जा सकता है। स्वस्थ, शारीरिक रूप से सक्रिय बच्चों को भी, अकादमिक प्रेरित करने की अधिक संभावना है कि चेतावनी, और सफल रहे हैं। और शारीरिक क्षमता हर साल की उम्र में आत्मसम्मान बनाता है। एक बच्चा दे आप एक उपहार है कि उनके जीवन के हर क्षेत्र में अब और भविष्य में सफलता को बढ़ावा देंगे प्यार करता हूँ।

अब आप कैलेंडर पर अपने योग कसरत का ट्रैक रखने और दिन और घंटे आप एक प्रशिक्षण कार्यक्रम प्रदर्शन करना चाहता हूँ के लिए अलार्म बना सकते हैं।

विशेषताएं :

- सभी स्क्रीन का समर्थन

- नि: शुल्क और सरल

- कई योग

- कसरत लॉग

- अनुस्मारक सेट करें

- शुरुआत, मध्यवर्ती पर Workouts, और उन्नत स्तर

- विस्तृत विवरण के साथ एनिमेटेड प्रदर्शनों और फ्रीज फ्रेम

- वैकल्पिक अभ्यास किसी भी गतिविधि है कि उपकरण या मशीन का एक टुकड़ा की आवश्यकता के साथ प्रदान की जाती हैं।

- व्यायाम है कि उपकरणों का उपयोग के लिए, आप विकल्प है कि सिर्फ शरीर, किसी भी उपकरण की आवश्यकता नहीं का उपयोग के साथ प्रदान की जाती हैं।

दैनिक योग के लाभ

- मदद करता है आप अपने शांत रखने के लिए

- आप खुश हैं

- ऊर्जा सुधार के लिए योग

- आपका दिमाग शांत

- मुद्रा में सुधार और पीठ को मजबूत

- विश्वास बूस्टर

- अपने लचीलेपन में सुधार

- बेहतर नींद के लिए योग

- बॉडी टोनिंग के लिए योग

- महान पैर के लिए योग

- फिटनेस और स्वास्थ्य

- बेहतर होगा कि तुम सो जाओ

- वजन घटना

- एक मजबूत वापस लिए योग

और अधिक...

यह योग पाठ्यक्रम की ताकत और अपने बच्चों को 'संयुक्त के लचीलेपन को बढ़ाने के लिए बनाया गया है। चालें चोट के जोखिम के बिना कोमल हैं। इस बीच योग कसरत से बढ़ क्षेत्रों को प्रोत्साहित करने और अपने बच्चों के बढ़ने में मदद करता है।

मुझे आशा है कि यह उपयोगी है के लिए अपने स्वास्थ्य और फिटनेस में सुधार होगा।

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