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एथलीटों और कोचों के लिए, जिम और घरेलू उपयोग के लिए कसरत, मांसपेशियों की निगरानी
प्रशिक्षकों और एथलीटों के लिए कसरत लॉग।
पुरुषों और महिलाओं के लिए वर्कआउट, जिम और घरेलू उपयोग के लिए, अलग-अलग सेट और व्यायाम बनाना, मांसपेशियों के काम की निगरानी करना, यति जिम एक वर्कआउट ऐप है जो पहली बार, पूर्ण एथलीटों, व्यक्तिगत प्रशिक्षकों, फिटनेस स्टूडियो और खेल के लिए पर्याप्त सहायता प्रदान करता है। केंद्र।
ऐप प्रमाणित समर्थक प्रशिक्षकों द्वारा तैयार किए गए सभी तैयार किए गए वर्कआउट्स का विविध चयन प्रदान करता है। शक्ति और कार्डियो प्रशिक्षण, घरेलू उपयोग या फिटनेस स्टूडियो के लिए वजन घटाने या मांसपेशियों के निर्माण को लक्षित करने वाले वर्कआउट। आपको चरण-दर-चरण निर्देश, मांसपेशियों की कसरत के विस्तृत नक्शे, और रिमाइंडर के माध्यम से आपके वर्कआउट के माध्यम से बताया जाएगा कि यह ब्रेक लेने का समय है।
पेशेवर अपने स्वयं के कसरत दिनचर्या का निर्माण कर सकते हैं, अतिरिक्त अभ्यास जोड़ सकते हैं, लक्षित मांसपेशी समूहों को लेबल कर सकते हैं, विस्तृत मांसपेशियों के काम के आंकड़ों के साथ व्यक्तिगत कसरत डायरी बना सकते हैं। व्यक्तिगत रूप से तैयार किए गए रूटीन आपके द्वारा चुने गए किसी भी प्रकार के हो सकते हैं: क्लासिकल वर्कआउट, सर्किट वर्कआउट या सुपरसेट।
व्यक्तिगत प्रशिक्षक, जिम और फिटनेस स्टूडियो अपने स्वयं के वर्कआउट बना सकते हैं और अपने सदस्यों के लिए उन तक पहुंच साझा कर सकते हैं।
जिम और फिटनेस स्टूडियो के सदस्य मुफ्त में वर्कआउट डाउनलोड, इंस्टॉल और उपयोग कर सकते हैं!
यति जिम ऐप इंस्टॉल करें और इसे घर या जिम में बनाए रखें!