WRK IT with DB

फिटनेस ऐप

डीबी के साथ डब्लूआरके आईटी आपके स्वास्थ्य और फिटनेस लक्ष्यों को पूरा करने में आपकी मदद करने के लिए यहां है!

चाहे आपका लक्ष्य शानदार लाभ अर्जित करना हो, वसा कम करना हो या स्वस्थ आदतें बनाना हो, हम आपके लिए यहां हैं!

DB के साथ WRKout आपके व्यक्तिगत लक्ष्यों को प्राप्त करने पर केंद्रित दो चालू सदस्यता आधारित कार्यक्रम प्रदान करता है। हमारे चल रहे प्रशिक्षण कार्यक्रम केवल जिम और डम्बल दोनों विकल्प प्रदान करते हैं, इसलिए इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कैसे प्रशिक्षण लेना पसंद करते हैं, हमने आपको कवर कर लिया है। सबसे अच्छी बात यह है कि आप कभी भी शुरुआत कर सकते हैं, इसलिए आज ही शामिल हों!

प्रशिक्षण कार्यक्रम:

- डीबी द्वारा डेट बूटी

- डीबी के साथ ट्रेन

डीबी द्वारा डीएटी बूटी निचले शरीर के ग्लूट प्रशिक्षण की पेशकश पर केंद्रित है:

- 2 एक्स लोअर बॉडी स्ट्रेंथ वर्कआउट

- 1 एक्स फुल बॉडी वर्कआउट

- 2 एक्स लोअर बॉडी मेंटेनेंस सत्र

डीबी के साथ ट्रेन समग्र शक्ति और शारीरिक संरचना की पेशकश में सुधार लाने पर केंद्रित है:

- 2 एक्स अपर बॉडी स्ट्रेंथ वर्कआउट

- 2 एक्स लोअर बॉडी स्ट्रेंथ वर्कआउट

- 1 एक्स फुल बॉडी स्ट्रेंथ वर्कआउट

क्या आप अपनी फिटनेस यात्रा पर अधिक सहायता चाहते हैं? हमारी वर्कआउट चुनौतियाँ आपकी फिटनेस को किकस्टार्ट करने और हमारे इन-ऐप ट्रेनर मैसेजिंग के माध्यम से आपको जवाबदेह बनाए रखने में मदद करने के लिए हैं। चुनौती प्रतिभागियों को व्यक्तिगत लक्ष्यों के अनुरूप कस्टम कैलोरी और प्रोटीन लक्ष्य भी प्राप्त होते हैं।

इसे WRK करें. चुनौती

8 सप्ताह पूर्ण शारीरिक शक्ति कार्यक्रम

इसे रीबूट करें. चुनौती

6 सप्ताह का निचला शारीरिक शक्ति कार्यक्रम

पसीना बहाओ। चुनौती

4 सप्ताह का कार्डियो कार्यक्रम

डीबी जानकारी के साथ अधिक WRKout:

- निर्धारित वर्कआउट और गतिविधियों के लिए अधिसूचना अनुस्मारक प्राप्त करें

- वर्कआउट, प्रतिनिधि और प्रतिरोध को ट्रैक करें

- शरीर के माप को ट्रैक करें और प्रगति की तस्वीरें लें

- बॉडी स्टैटिस्टिक्स को तुरंत सिंक करने के लिए ऐप्पल वॉच (हेल्थ ऐप से सिंक), फिटबिट और विथिंग्स जैसे पहनने योग्य उपकरणों से कनेक्ट करें

- चैलेंज प्रतिभागियों के लिए इन-ऐप संदेश और समर्थन