वर्कआउट और कसरत की योजना

Not everyone can afford a personal trainer for guidance, Self Guide App

हर कोई नहीं मार्गदर्शन के लिए एक व्यक्तिगत ट्रेनर बर्दाश्त कर सकते हैं। उस मामले में, शामिल हैं जो इस एप्लिकेशन का उपयोग करना

अधिक है कि 300 कसरत plans.The workouts के हाथ उठाया जाता है। यह मुफ्त app पुरुषों के लिए workouts शामिल

के रूप में अच्छी तरह से महिलाओं और लिंगीय workouts के लिए workouts के रूप में। यह भी शामिल प्रमुख प्रशिक्षण कार्यक्रम में यह हो

जिम, शक्ति, धीरज, वजन घटाने या चर्बी घटाने के लिए एरोबिक्स। क्या आप अपने आप को कोच मदद मिल सकती है

तीव्रता और मिनट पर यह योग, CrossFit, उच्च तीव्रता अंतराल प्रशिक्षण उर्फ ​​HIIT और कसरत चुनौतियों का आधार हो सकता है।

Workouts के लिए बड़े पैमाने पर हो रहा है या फिट हो या अच्छे स्वास्थ्य में हो अपना वजन कम करने के लिए वसा जलने के लिए मांसपेशियों पाने से लेकर।

तुम भी पैर workouts के, छाती workouts के, bicep और tricep workouts के तरह अलग अलग हिस्सों के लिए workouts मिल जाएगा

कंधे workouts के, कोर workouts या अब workouts दिनचर्या।

मुक्त करने के लिए यहाँ अपने दैनिक workouts का पता लगाएं। तुम भी प्रेरणादायक / प्रेरक उद्धरण और कसरत संगीत मिल जाएगा

पुरुषों और महिलाओं की कुछ भयानक सौंदर्य तस्वीरों के साथ। जल्द आ रहा है जो किसी अन्य अनुप्रयोग है

भोजन योजना और आहार में शामिल हैं। तब तक, जुनून के साथ अपने शरीर और कसरत के बारे में भावुक हो!

नवीनतम कसरत की योजना एक साप्ताहिक आधार पर लगातार अद्यतन किया जाएगा।

विशेषताएं

1. उपयोगकर्ता के अनुकूल इंटरफेस

2. श्रेणी के अनुसार छाँटे गए

आपका पसंदीदा सहेजें 3.

Socialmedia प्लेटफॉर्म या क्षुधा के माध्यम से दोस्तों के साथ 4. शेयर

वॉलपेपर के रूप में 5. सेट छवियां।

अपनी गैलरी में 6. सहेजें छवियाँ।

7. ज़ूम में / ज़ूम आउट

8. स्लाइड शो कार्य।

नोट: एक इंटरनेट कनेक्शन की आवश्यकता है।

त्याग

उपयोग किए गए सभी छवियों निदर्शी प्रयोजनों के लिए ही कर रहे हैं।

इस एप्लिकेशन को विशेष रुप से छवियों के लिए कोई दावा या क्रेडिट बनाता है।

इस आवेदन को साझा करने के लिए है / उपयोगकर्ताओं के साथ इंटरनेट पर हम पाते हैं सबसे अच्छा चित्र देखें

और जानबूझकर छवि मालिकों के अधिकारों का उल्लंघन करने के लिए मतलब नहीं है।

हम मालिकों के सभी बौद्धिक संपदा का सम्मान, और पदों को संशोधित करने या मालिकों के अनुरोध पर छवियों को हटा देगा।

हम संदर्भ के लिए कम संकल्प छवियों का उपयोग करें।

हमसे संपर्क करें: [email protected]