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वर्कआउट प्लानर・जिम ट्रैकर आइकन

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  • Dec 25, 2024
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वर्कआउट प्लानर・जिम ट्रैकर के बारे में

होम वर्कआउट और जिम एक्सरसाइज के साथ मांसपेशियों का निर्माण और वजन कम करें

फिट हो जाएं और 2025 की शुरुआत हमारे "नया साल, नया आप" अभियान के साथ 70% छूट के साथ करें!

FitAI 2025 के लिए "नया साल, नया आप" अभियान लॉन्च कर रहा है, जिसका उद्देश्य आपके नए साल के संकल्पों को पूरा करने और आपके शरीर और मन को रूपांतरित करने में मदद करना है। चाहे आप वजन कम करना चाहें, मांसपेशियों का निर्माण करना चाहते हों या अपनी समग्र भलाई में सुधार करना चाहते हों, FitAI 70% छूट दे रहा है: अब तक की सबसे बड़ी छूट!

FitAI: आपका अंतिम AI-पावर्ड व्यक्तिगत ट्रेनर और वर्कआउट प्लानर

FitAI के साथ अपनी पूरी क्षमता को अनलॉक करें, जो अत्याधुनिक AI प्रौद्योगिकी को एक व्यापक व्यायाम डेटाबेस के साथ जोड़ती है ताकि आप मांसपेशियों का निर्माण कर सकें, ताकत प्राप्त कर सकें और वजन कम कर सकें। चाहे आप घर पर वर्कआउट कर रहे हों या जिम में, FitAI आपकी फिटनेस के लक्ष्यों, अनुभव के स्तर और उपलब्ध उपकरणों के अनुरूप व्यक्तिगत वर्कआउट योजनाएं बनाता है।

सबसे बड़ा व्यायाम डेटाबेस

3000 से अधिक व्यायाम: स्क्वाट्स, लंग्स, प्लैंक, पुश-अप्स, क्रंचेस, पुल-अप्स, बर्पीज़, सिट-अप्स, और भी अधिक सहित जिम और बॉडीवेट होम एक्सरसाइज का विस्तृत पुस्तकालय प्राप्त करें।

हर मांसपेशी समूह को लक्षित करें: सीना, बाइसेप्स, ट्राइसेप्स, एब्स, क्वाड्रिसेप्स, बछड़े, हैमस्ट्रिंग, लैट्स, ग्लूट्स, Forearms, Traps और कंधों के लिए व्यायाम।

उपकरण एकीकरण: डंबल, बारबेल, केटलबेल, प्रतिरोध बैंड, और अन्य उपकरणों के साथ FitAI का उपयोग करें, या ऐसे बॉडीवेट व्यायाम के लिए ऑप्ट करें जिन्हें किसी उपकरण की आवश्यकता नहीं होती।

व्यक्तिगत AI-पावर्ड वर्कआउट योजनाएं

AI-जनित वर्कआउट: हमारे उन्नत AI आपके लक्ष्यों, फिटनेस स्तर और उपलब्ध उपकरणों के आधार पर व्यक्तिगत वर्कआउट की दिनचर्या तैयार करता है।

आपके लक्ष्यों के अनुसार तैयार: चाहे आप मांसपेशियों का निर्माण करना चाहते हों, वजन कम करना चाहते हों या समग्र फिटनेस में सुधार करना चाहते हों, FitAI आपकी ज़रूरतों के अनुसार अनुकूल होता है।

वर्कआउट ट्रैकर और जिम लॉग

अप Fortschritt को ट्रैक करें: अपने वर्कआउट को आसानी से लॉग करें, जिसमें सेट, रेप, वेट और भी बहुत कुछ शामिल है।

प्रदर्शन विश्लेषिकी: विस्तृत ग्राफ और अंतर्दृष्टियों के साथ समय के साथ अपने प्रगति की निगरानी करें।

व्यक्तिगत रिकॉर्ड और मील के पत्थर: अपनी उपलब्धियों का जश्न मनाएं और अपनी फिटनेस यात्रा पर प्रेरित रहें।

घर और जिम के लिए वर्कआउट प्लानर

होम वर्कआउट: बिना उपकरण की आवश्यकता वाले बॉडीवेट एक्सरसाइज के साथ होम वर्कआउट के लिए उत्कृष्ट।

जिम वर्कआउट: उपलब्ध उपकरण जैसे डंबल, बारबेल और केटलबेल को शामिल करते हुए व्यक्तिगत योजनाओं के साथ अपने जिम सत्रों को अनुकूलित करें।

बहुउपयोगी प्रशिक्षण मोड: ताकत प्रशिक्षण, HIIT, कार्डियो, एरोबिक्स, दौड़ना, जॉगिंग और साइक्लिंग सहित आपके रूटीन को ताजा और प्रभावी बनाए रखने के लिए।

AI व्यक्तिगत कोच और ChatGPT एकीकरण

व्यक्तिगत फिटनेस मार्गदर्शन: हमारे ChatGPT-पावर्ड AI कोचिंग के साथ अपने फिटनेस प्रश्नों के उत्तर प्राप्त करें।

AI-जनित वर्कआउट योजनाएं और दिनचर्या: AI को आपके शरीर और फिटनेस स्तर के लिए सर्वोत्तम वर्कआउट बनाने दें।

व्यायाम की विस्तारित विविधता

प्रीबिल्ट वर्कआउट और रिकवरी सत्र: विशिष्ट मांसपेशी समूहों या प्रशिक्षण शैलियों को लक्षित करने वाले विभिन्न पूर्व-निर्धारित वर्कआउट में से चुनें, जिसमें स्ट्रेचिंग, योग और फोम रोलिंग सत्र शामिल हैं।

कस्टम वर्कआउट निर्माण: अपनी प्राथमिकताओं के अनुसार हमारे विस्तृत व्यायाम पुस्तकालय से अपने स्वयं के वर्कआउट बनाएं।

उच्च गुणवत्ता वाले वीडियो प्रदर्शन के साथ मार्गदर्शन: आपकी हर एक्सरसाइज के दौरान आपको मार्गदर्शन करने के लिए पाठ संकेत और स्पष्ट वीडियो निर्देशों के साथ उचित रूप बनाए रखने में मदद करें।

हर फिटनेस उत्साही के लिए:

पुरुष और महिलाएं: सभी फिटनेस स्तरों के लिए उपयुक्त, शुरुआती से लेकर उन्नत एथलीटों तक। महिलाओं और पुरुषों के लिए व्यक्तिगत वर्कआउट।

लक्ष्य-उन्मुख योजनाएं: अपने फिटनेस लक्ष्यों को निर्धारित करें: मांसपेशियों का निर्माण, वजन कम करना, या ताकत में सुधार करें और FitAI को आपके लिए सर्वोत्तम रास्ता बनाने दें।

FitAI क्यों चुनें?

FitAI एक व्यक्तिगत ट्रेनर, मांसपेशी प्रशिक्षक, वर्कआउट ट्रैकर और जिम लॉग को एक सुविधाजनक ऐप में प्रदान करता है। कृत्रिम बुद्धिमत्ता का लाभ उठाकर, हम व्यक्तिगत वर्कआउट योजनाएँ और विशेषज्ञ मार्गदर्शन प्रदान करते हैं ताकि आप तेजी से अपने लक्ष्यों तक पहुँच सकें। FitAI के साथ, आपके वर्कआउट हमेशा ताजगी, मजेदार और प्रभावी होते हैं।

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