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पेट मोटी स्वास्थ्य के लिये वजन नुकसान व्यायाम पर होम
घर पर कसरत और फिटनेस व्यायाम। केवल 30 दिनों में छह पैक प्राप्त करें।
कसरत और फिटनेस आपके सभी प्राथमिक मांसपेशी सभाओं के लिए दिन-प्रतिदिन अभ्यास कार्यक्रम देता है। रोजाना केवल कुछ मिनटों में, आप मांसपेशियों का निर्माण कर सकते हैं और जिम में जाने के बिना अपने शरीर को घर पर फिट रख सकते हैं। कोई कोच या उपकरण आवश्यक नहीं है, सभी अभ्यास केवल आपके शरीर के वजन के साथ किया जा सकता है।
कसरत और फिटनेस अभ्यास में आपके पेट, छाती, कंधे, पैर, बाहों और बट और पूरे शरीर के व्यायाम के लिए व्यायाम भी होते हैं। होम कसरत ऐप में आसान माध्यम और कड़ी मेहनत है। अभ्यास में से प्रत्येक विशेषज्ञों द्वारा रचित है। उनमें से कोई भी उपकरण की आवश्यकता नहीं है, इसलिए जिम सेंटर में जाने के लिए कोई अनिवार्य कारण नहीं है। इस तथ्य के बावजूद कि इसमें रोजाना कुछ मिनट लगते हैं, यह पर्याप्त रूप से आपकी मांसपेशियों का निर्माण कर सकता है और आपको घर पर अच्छी तरह से पेट बनाने में मदद करता है।
पुरुषों के लिए होम वर्कआउट्स
पुरुषों के लिए सफल घर अभ्यास की आवश्यकता है? हम घर पर व्यायाम करने के लिए पुरुषों को सर्वश्रेष्ठ घरेलू व्यायाम देते हैं। पुरुषों के लिए घरेलू व्यायाम आपको 30 दिनों में अच्छी तरह से निर्माण करने में मदद करने के लिए प्रदर्शित किया जाता है। आप उन पुरुषों के लिए घरेलू व्यायाम का पता लगाएंगे जो आपके लिए सबसे उपयुक्त हैं। पुरुषों के लिए अब हमारे घर व्यायाम का प्रयास करें!
घर पर कसरत
घर पर हमारे व्यायाम के साथ मांसपेशियों का निर्माण करने के लिए प्रतिदिन कुछ मिनट लें। कोई गियर की आवश्यकता नहीं है, घर पर व्यायाम करने के लिए बस अपने बॉडीवेट का उपयोग करें।
बॉडीबिल्डिंग ऐप
एक कामकाजी आवेदन के लिए खोज रहे हैं? कोई पूरा कामकाजी आवेदन नहीं? हमारे fabricate मांसपेशी आवेदन का प्रयास करें! इस निर्माण मांसपेशी अनुप्रयोग व्यवहार्य मांसपेशियों के निर्माण अभ्यास है, और सभी मांसपेशियों के निर्माण अभ्यास मास्टर द्वारा रचित है।
कसरत और फिटनेस अभ्यास होम कसरत ऐप में शामिल हैं
• 30 दिन का घर कसरत - 30 दिन फिटनेस चुनौती
• 30 दिनों में छह पैक पेट
• 30 दिनों में मजबूत हथियार
• जिम कसरत - घर पर जिम व्यायाम
• 5 मिनट के कसरत में एबीएस
• छाती और पैर कसरत
• होम वर्कआउट्स कोई उपकरण नहीं
• स्वास्थ्य और शरीर सौष्ठव
• वजन कम करना
• 30 दिनों में वजन कम कैसे करें
• वजन घटना
इस अद्भुत कसरत और फिटनेस अभ्यास डाउनलोड करें: घर पर कसरत और इसकी समीक्षा करें।
वजन घटाने के लिए घर पर कसरत के लिए इस अद्भुत पेट वसा स्वास्थ्य को डाउनलोड करें और इसकी समीक्षा करें।
नवीनतम संस्करण 1.3 में नया क्या है
Last updated on Oct 5, 2018
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
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व्यायाम तथा स्वास्थ्य अभ्यास: होम व्यायाम ऐप
1.3 by AussieMan Gamers
Oct 5, 2018