Wonder Core Pro Max

कोर से प्रशिक्षित करें.

वंडर कोर प्रो मैक्स के साथ यात्रा में आपका स्वागत है!

प्रो मैक्स विज़ुअल ट्यूटोरियल के लिए एक विशेष ऐप के साथ आता है।

आप पेशेवर द्वारा डिज़ाइन किए गए प्रशिक्षण पाठ्यक्रमों तक आसानी से पहुंच सकते हैं

फिटनेस कोच, जिसमें लगभग 30 प्रकार की कसरत गतिविधियाँ शामिल हैं!

पाठ्यक्रमों को बुनियादी प्रशिक्षण से लेकर उन्नत स्तर तक स्पष्ट रूप से वर्गीकृत किया गया है। कोर को मजबूत बनाना, वसा जलाना और मांसपेशियों को तराशना सभी एक उपकरण से किया जा सकता है! केवल एक टैप से ऐप पर कोर्स शुरू करें और अपनी इच्छित मांसपेशियों को कुशलतापूर्वक प्रशिक्षित करें। इसमें आपको हर दिन केवल कुछ मिनट लगते हैं, और आप आसानी से अपनी संपूर्ण कमर बना सकते हैं!

‖ बिल्कुल नई वैज्ञानिक फिटनेस पद्धति

वंडर कोर प्रो मैक्स: 4 मोड (घुटना टेकना, लेग प्रेस, रोमन कुर्सी, रोइंग) सीमाओं को पार करते हुए व्यायाम को फिर से परिभाषित करते हैं। विशेष थीम वाले वर्कआउट के साथ, दोगुनी प्रभावशीलता के लिए कभी भी, कहीं भी प्रशिक्षण लें!

‖ पेशेवर दृश्य सहायता द्वारा निर्देशित

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि लक्ष्य मांसपेशियों की रेखाओं को तराशना, खराब मुद्रा को ठीक करना या दर्द से राहत देना है, विशेष एपीपी के साथ प्रो मैक्स आपकी सबसे अच्छी पसंद है! शरीर के विभिन्न अंगों पर काम करने के लिए न केवल लगभग 30 प्रशिक्षण क्लिप, बल्कि विशेषज्ञ फिटनेस प्रशिक्षकों के व्यायाम प्रदर्शन भी हैं जो आपको चोट को कम करने के लिए ठीक से व्यायाम करना सिखाएंगे और आपको कदम दर कदम आदर्श रूप से सही शारीरिक आकार प्रदान करेंगे!

वंडर कोर प्रो मैक्स की मुख्य विशेषताएं:

‖ 4 मुख्य श्रेणियां/30 कसरत चालें/अनुकूलित और कुशल पाठ्यक्रम

प्रत्येक गतिविधि को एक पेशेवर फिटनेस कोच द्वारा पूरी तरह से निष्पादित किया जाता है। शुरुआती लोग वीडियो देखते समय वास्तविक समय में अपनी गतिविधियों को समायोजित कर सकते हैं, अनावश्यक व्यायाम की चोट से बच सकते हैं और प्रशिक्षण को अधिक प्रभावी बना सकते हैं।

प्रशिक्षण दक्षता में सुधार के लिए मल्टी-स्क्रीनप्ले

वीडियो को मोबाइल फोन, टैबलेट या टीवी स्क्रीन पर चलाया जा सकता है, जिससे आपके प्रशिक्षण आंदोलनों को कई कोणों से देखना और समायोजित करना आसान हो जाता है। पूरे शरीर में शक्तिशाली कंपन के साथ, आप कभी भी, कहीं भी आसानी से अपना दैनिक वर्कआउट रूटीन शुरू कर सकते हैं!

‖ आपको यह जानने के लिए अनुकूलित मांसपेशी प्रदर्शन विश्लेषण कि क्या सुधार करना है

प्रत्येक वीडियो आपको मूवमेंट ब्रेकडाउन ट्यूटोरियल और सामान्य गलतियाँ दिखाता है, और पाठ्यक्रम में प्रशिक्षित मांसपेशी समूहों का विस्तृत विवरण भी दिखाता है। आप प्रत्येक मांसपेशी समूह के प्रशिक्षण लक्ष्यों का गहन विश्लेषण प्राप्त कर सकते हैं।

‖ संपूर्ण प्रशिक्षण रिकॉर्ड, आपके शरीर में होने वाले परिवर्तनों की व्यापक निगरानी करता है

"गतिविधि" पृष्ठ को तिथि के अनुसार क्रमबद्ध किया गया है, और प्रत्येक प्रशिक्षण रिकॉर्ड पूरी तरह से प्रस्तुत किया गया है। किसी भी समय प्रशिक्षण के राउंड की संख्या, समय और कैलोरी खपत की आसानी से जाँच करें। अपने प्रशिक्षण इतिहास की जांच करके, अपने शरीर में होने वाले परिवर्तनों को व्यापक रूप से ट्रैक करें।

‖ मोड स्विचिंग रिमाइंडर प्रशिक्षण प्रक्रिया को आसान बनाता है

प्रो मैक्स व्यापक प्रशिक्षण के लिए चार मोड के साथ बदलता है! वीडियो प्रशिक्षण शुरू होने से पहले कसरत में उपयोग किए जाने वाले मोड को दिखाता है, जिससे प्रशिक्षण निर्बाध रहता है और प्रक्रिया सुचारू और कुशल रहती है!

‖ 4 व्यायाम मोड:

- घुटना टेककर स्लाइड मोड

- लेग प्रेस मोड

- रोमन कुर्सी मोड

- रोइंग मशीन मोड

‖ 4 मुख्य श्रेणियाँ :

- बेसिक हिप एक्सटेंशन

- बेसिक एब्डॉमिनल कर्ल

- बैंड के साथ बैक ट्रेनिंग

- बैंड के साथ पैर प्रशिक्षण

‖ लोकप्रिय पाठ्यक्रम :

- व्यापक एब प्रशिक्षण

- 360 कोर सर्किट प्रशिक्षण

- फुल-बॉडी रोइंग ट्रेनिंग

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