WeightFat: Weight Loss Tracker

अपना वजन, वसा प्रतिशत और बीएमआई ट्रैक करें। आप लक्ष्य निर्धारित कर सकते हैं, रेखांकन देख सकते हैं

वेटफैट: वेट लॉस ट्रैकर एक ऐसा ऐप है जो आपके वजन, फैट प्रतिशत और बीएमआई को ट्रैक करने में आपकी मदद करता है। आप लक्ष्य निर्धारित कर सकते हैं, ग्राफ़ देख सकते हैं, और वजन और वसा कम करने के सुझाव प्राप्त कर सकते हैं।

वेटट्रैकर: वेट लॉस ट्रैकर एक सरल और प्रभावी ऐप है जो आपके वजन की निगरानी करने और आपके वजन घटाने के लक्ष्यों को प्राप्त करने में आपकी मदद करता है।

चाहे आप अपना वजन कम करना चाहते हैं या बढ़ाना चाहते हैं, यह ऐप आपको आपकी प्रगति को ट्रैक करने और रास्ते में आपको प्रेरित करने के लिए उपयोगी सुविधाएँ और अंतर्दृष्टि प्रदान करेगा।

वेट लॉस ट्रैकर के साथ, आप यह कर सकते हैं:

अपना दैनिक वजन रीडिंग दर्ज करें और उन्हें विभिन्न चार्ट और ग्राफ़ में देखें।

अपने वजन, ऊंचाई और लिंग के आधार पर अपने बीएमआई (बॉडी मास इंडेक्स) और बॉडी फैट प्रतिशत की गणना करें। एक वांछित वजन निर्धारित करें और उस तक पहुंचने के तरीके पर व्यक्तिगत प्रतिक्रिया और सुझाव प्राप्त करें।

Google फ़िट के साथ अपना वज़न डेटा सिंक्रनाइज़ करें।

अपना वज़न लॉग करने के लिए रिमाइंडर सेट करें, अपनी कैलोरी और व्यायाम पर नज़र रखें और हाइड्रेटेड रहें।

वेट लॉस ट्रैकर को उपयोगकर्ता के अनुकूल, अनुकूलन योग्य और विश्वसनीय होने के लिए डिज़ाइन किया गया है। आप अलग-अलग ऐप के रंगों, थीम और प्रोफाइल में से चुन सकते हैं।

आप अधिक सुविधाओं जैसे स्वचालित बैकअप, पिन-लॉक स्क्रीन, उचित वजन और प्रवृत्ति विश्लेषण, और बहुत कुछ का उपयोग करने के लिए प्रीमियम संस्करण में अपग्रेड कर सकते हैं। वेट लॉस ट्रैकर सिर्फ एक ऐप से ज्यादा है। यह आपके वजन घटाने की यात्रा में आपका साथी है। इसे आज ही डाउनलोड करें और परिणाम देखना शुरू करें!

वेट ट्रैकर, वेट लॉस ट्रैकर, वेट लॉस एक ऐसा ऐप है जो आपके वजन पर नजर रखने और वजन घटाने के लक्ष्यों को हासिल करने में आपकी मदद करता है। अपना दैनिक वजन रीडिंग दर्ज करें, अपने बीएमआई और बॉडी फैट की गणना करें, और विभिन्न चार्ट और ग्राफ़ में अपनी प्रगति देखें।

वेट डायरी, वेट कैलेंडर एक ऐसा ऐप है जो आपको अपने वजन पर नज़र रखने और कैलेंडर जैसी शैली में अपनी प्रगति देखने में मदद करता है। अपनी दैनिक वज़न रीडिंग दर्ज करें, अपने डेटा को CSV फ़ाइल या वज़न कैलेंडर के रूप में निर्यात या आयात करें और अपनी उपलब्धियों को साझा करें।

मुख्य विशेषता

दैनिक वजन लॉगिंग और ट्रैकिंग।

बीएमआई और बॉडी फैट गणना।

कैलोरी और पोषक तत्वों पर नज़र रखना: आप अपने भोजन का सेवन लॉग कर सकते हैं और देख सकते हैं कि आप प्रतिदिन कितनी कैलोरी, कार्ब्स, प्रोटीन, वसा और अन्य पोषक तत्वों का सेवन करते हैं।

व्यायाम ट्रैकिंग: आप अपनी शारीरिक गतिविधि को रिकॉर्ड कर सकते हैं और देख सकते हैं कि आप कितनी कैलोरी जलाते हैं और यह आपके वजन घटाने की प्रगति को कैसे प्रभावित करता है।

वजन और बीएमआई ट्रैकिंग: आप अपना वजन नियमित रूप से दर्ज कर सकते हैं और देख सकते हैं कि यह समय के साथ कैसे बदलता है। आप अपने बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) की गणना भी कर सकते हैं और देख सकते हैं कि यह स्वस्थ सीमा के भीतर है या नहीं।

लक्ष्य निर्धारण: आप इसे प्राप्त करने के लिए एक वांछित वजन और एक समय सीमा निर्धारित कर सकते हैं। आप अन्य लक्ष्य भी निर्धारित कर सकते हैं, जैसे अधिक सब्जियां खाना, अधिक पानी पीना या चीनी का सेवन कम करना।

अनुस्मारक और सूचनाएँ: आप अपने भोजन और वजन को लॉग करने के लिए अनुस्मारक प्राप्त कर सकते हैं, साथ ही जब आप मील के पत्थर तक पहुँचते हैं या प्रेरणा की आवश्यकता होती है तो सूचनाएँ प्राप्त कर सकते हैं।

समुदाय और कोचिंग: आप ऑनलाइन मंचों, समूहों, या चुनौतियों में शामिल हो सकते हैं जहां आप अपने अनुभव साझा कर सकते हैं, सुझाव प्राप्त कर सकते हैं, और अन्य उपयोगकर्ताओं या विशेषज्ञों से समर्थन प्राप्त कर सकते हैं।

व्यक्तिगत अंतर्दृष्टि और प्रतिक्रिया: आप अपने डेटा और प्राथमिकताओं के आधार पर वैयक्तिकृत रिपोर्ट, ग्राफ़ और सुझाव प्राप्त कर सकते हैं।

आप अपनी उन आदतों और व्यवहारों पर भी प्रतिक्रिया प्राप्त कर सकते हैं जो आपके वजन घटाने को प्रभावित करते हैं।

ये वेट लॉस ट्रैकर ऐप्स की कुछ मुख्य विशेषताएं हैं।

मुझे आशा है कि इससे आपको अपनी आवश्यकताओं के लिए सर्वश्रेष्ठ ऐप खोजने में मदद मिलेगी।