We Lift

शुरुआती लोगों के लिए व्यायाम दिशानिर्देश

मांसपेशी वृद्धि व्यायाम (बीटा संस्करण)

"मसल ग्रोथ एक्सरसाइज" एक ऐप है जो उपयोगकर्ताओं को विशिष्ट मांसपेशी समूहों को लक्षित करने वाले वर्कआउट की एक श्रृंखला के माध्यम से मार्गदर्शन करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। इस बीटा संस्करण में विस्तृत निर्देशों के साथ व्यायामों का एक चुनिंदा सेट शामिल है ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि उपयोगकर्ता उन्हें प्रभावी ढंग से निष्पादित करें।

वर्तमान विशेषताएं:

शुरुआती लोगों के लिए बुनियादी कसरत योजनाएं

आगामी विशेषताएं:

अधिक मांसपेशी समूहों को कवर करने वाले अतिरिक्त व्यायाम

अनुकूलन योग्य कसरत योजनाएँ

उन्नत कसरत दिनचर्या

के लिये आदर्श:

शुरुआती और वे जो एक सरल वर्कआउट गाइड की तलाश में हैं

कृपया ध्यान दें कि यह ऐप बीटा में है, और हम अधिक अभ्यास और सुविधाएँ जोड़ने के लिए कड़ी मेहनत कर रहे हैं। अपनी फिटनेस यात्रा शुरू करने के लिए अभी डाउनलोड करें, और अपडेट के लिए बने रहें!