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Water Tracker | वाटररिमाइंडर के बारे में

वाटरट्रैकरआपकोपेयजलरिमाइंडरऔरट्रैकरकेरूपमेंपानीपीनेकीयाददिलाताहै

यहवॉटरट्रैकरआपकोहाइड्रेटरखनेकेलिएहरदिनपर्याप्तपानीपीनेमेंमददकरेगा।अगरआपबार-बारपानीपीनाभूलजातेहैंतोइसड्रिंकवॉटररिमाइंडरकोप्राप्तकरें।यहदैनिकजलट्रैकरट्रैककरताहैकिआपनेकितनापानीयाअन्यजलसामग्रीलीहै।बसअपनेपीनेकेपानीकेरिमाइंडरकोसक्रियकरें, औरयहनकेवलपानीकीट्रैकिंगकरेगाबल्किपानीकेसेवनकोभीरिकॉर्डकरेगाऔरआपअपनेपानीपीनेकीआदतोंपरनज़ररखनेमेंसक्षमहोंगे।

यहवाटरड्रिंकिंगरिमाइंडरआपकोनियमितरूपसेपानीपीनेकीयाददिलाएगायदिआपव्यस्तरहतेहैंऔरअक्सरपानीपीनाभूलजातेहैं, तोयहवाटरट्रैकरआपकेलिएहैकिआपनेपूरेदिनमेंकितनापानीपियाहै।यहपानीपीनेवालाऐपआपकोबेतरतीबढंगसेपानीपीनेकेलिएनहींकहताहै, लेकिनआपकेशरीरकीपानीकीआवश्यकताकीगणनाकरताहैऔरआपकीउम्रऔरशरीरकेप्रकारकेलिएसबसेअच्छापानीदेताहै।

वाटरट्रैकरकीविशेषताएं: पानीपीनेकारिमाइंडर

💧 लिंग, वजनऔरशरीरकेप्रकारकेआधारपरयहहाइड्रेशनऐपआपकोठीकसेहाइड्रेटेडरखनेकेलिएआपकेशरीरकीपानीकीआवश्यकताओंकीगणनाकरेगा।

💧 आपकावॉटरट्रैकरआपकेलिएऔरमहीनेऔरसालकेलिएभीएकदिनकाचार्टतैयारकरेगा।

💧 दैनिकवॉटरट्रैकररिमाइंडरआपकेपानीकासेवनबढ़ानेकेलिएपेयकाएकमेनूप्रदानकरताहै।

💧 पानीकासेवनट्रैकरप्रोग्रामकियागयाहैताकिगड़बड़ीसेबचनेकेलिएजबआपसोरहेहोंतोयहआपकोपानीपीनेकेलिएयादनहींदिलाएगा।

पानीकिसीकेभीजीवनमेंजरूरीहै।खुदकोहाइड्रेटरखनेकेलिएआपकोरोजानापर्याप्तपानीपीनाहोगा, नहींतोआपकोडिहाइड्रेशनकेपरिणामोंकासामनाकरनापड़ेगा।यहवाटरट्रैकरऐपआपकोनियमितरूपसेपानीपीनेकेलिएवाटररिमाइंडरसेटकरनेमेंमददकरताहैऔरआपकोहाइड्रेटरखताहै।

यहवाटररिमाइंडरनिम्नलिखितलाभप्रदानकरताहै:

🤩 यहवाटरटाइमट्रैकरआपकोपानीपीनेकेलिएसभीवाटररिमाइंडरकेसाथहाइड्रेटेडरखेगा।

🤩 यहवाटररिमाइंडर, पानीकेसेवनकोट्रैककरेंताकिआपकीत्वचाहाइड्रेटेडऔरस्वस्थदिखे।

🤩 वजनघटानेकेलिएवाटरट्रैकरआपकेलिएअच्छाहैक्योंकिपानीकासेवनबढ़नेसेआपकुछवजनभीकमकरपाएंगे।

🤩 वाटरड्रिंकिंगऐपआपकोडिहाइड्रेशनसेहोनेवालीकईबीमारियोंसेबचानेमेंमददकरेगा।

🤩 पीनेकापानीआपकोनिपुणमहसूसकरनेमेंमददकरेगाऔरआपकोखुशीकीअनुभूतिदेगा।

🤩 वाटररिमाइंडरफ्रीऐपआपकोअपनेस्वास्थ्यऔरपानीकेसेवनकाअधिकध्यानरखनेकेलिएप्रेरितकरेगा।

यहपेयजलऐपइसबातपरनज़ररखेगाकिआपनेकितनापानीयाअन्यपानीकीसामग्रीलीहै।इसतरहइसवॉटरड्रिंकिंगऐपपरआपकाडेलीड्रिंकवॉटररिमाइंडरएक्टिवेटहोजाएगा।इसतरह, आपकोनकेवलपानीकारिमाइंडरमिलेगा, बल्किआपअपनीपानीपीनेकीआदतमेंहुएसुधारोंपरभीनज़ररखपाएंगे।

इसदैनिकवॉटरट्रैकररिमाइंडरकेलिएक्याजानकारीचाहिए?

➡ यहफ्रीवॉटरट्रैकरआपसेआपकेदैनिकपानीकेसेवनकेबारेमेंपूछेगा।

➡ वाटररिमाइंडरप्रत्येकदिनभोजनकेसेवनकेबारेमेंभीपूछेगाताकिआवश्यकपानीकीमात्राकोआसानीसेनिर्धारितकियाजासके।

➡ आपजिसक्षेत्रमेंरहतेहैंउसकीजलवायुभीबहुतमायनेरखतीहै, औरउसकेआधारपर; यहपेयजलअनुस्मारकऔरट्रैकरतयकरेगाकिआपकोकितनापानीचाहिए।

➡ बॉडीवेटयहनिर्धारितकरनेमेंभीमहत्वपूर्णभूमिकानिभाताहैकिआपकोकितनापानीपीनाहै, इसलिएइसहाइड्रेशनऐपकोभीइसकीआवश्यकताहै।

यहपानीपीनेकारिमाइंडरआपकोअपनेशरीरकेवजनऔरअन्यजानकारीकोइसमेंडालनेदेगा।इसतरहआपकीपानीकीआवश्यकतानिर्धारितकीजाएगी।

आपसमझजाएंगेकिकितनापानीकासेवनआपकोहाइड्रेटेडरखसकताहैऔरक्याडिहाइड्रेशनकाकारणबनसकताहै।इसदैनिकवॉटरट्रैकररिमाइंडरकोडाउनलोडकरेंऔरयदिआपअक्सरपानीपीनाभूलजातेहैंतोयहआपकेलिएजीवनबदलनेवालानिर्णयहोगा।

हमेंबताएंकिफीडबैककेमाध्यमसेवाटरट्रैकरऔरड्रिंकरिमाइंडरआपकेजीवनमेंक्याबदलावलाताहै, धन्यवाद !!!!

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Sunita Kumari

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Last updated on Nov 16, 2024

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