W8buddy (body recomposition tr

बॉडी रिकंप: अपने वजन, बॉडी फैट और मसल / लीन मास को शानदार चार्ट के साथ ट्रैक करें

इस ऐप को किसी भी ऑनलाइन-अकाउंट या साइन-अप की आवश्यकता नहीं है और यह डिवाइस पर ऑफ़लाइन सभी डेटा को संग्रहीत करता है, क्लाउड में नहीं। (क्लाउड फ्री, नो-क्लाउड)।

W8buddy विशेष संरचना चार्ट के साथ वजन घटाने, वसा की हानि और शरीर की पुनर्संयोजन (recomp) के लिए अंतिम वजन ट्रैकर है।

यह ऐप शरीर में वसा के पैमाने के उपयोगकर्ताओं की ओर सक्षम है, जैसे कि Withings, Omron, Renpho, Inbody आदि। बेशक आप केवल अपने वजन को ट्रैक कर सकते हैं, लेकिन आप कई सुविधाओं की सराहना नहीं कर पाएंगे।

अपने शरीर की संरचना को ध्यान में रखें: न केवल वजन, बल्कि शरीर में वसा, मांसपेशियों और आंतों की वसा (सभी वैकल्पिक) को भी ट्रैक करें

इन मूल्यों को रिकॉर्ड और ट्रैक किया जा सकता है (कई प्रोफाइल संभव हैं!):

* कुल वजन

* शरीर की चर्बी

* मांसपेशियों

* आंत का फैट स्कोर (बेली फैट)

* बीएमआई (गणना)

बस अपने वजन को ट्रैक न करें, लेकिन अधिक महत्वपूर्ण रूप से आपके शरीर, मांसपेशियों और आंतों की वसा (सभी वैकल्पिक) को ट्रैक करें और अपने बीएमआई की गणना करें।

प्रतिशत मूल्यों (% में शरीर में वसा प्रतिशत) से ऐप स्वचालित रूप से निरपेक्ष मूल्यों (एलबी / सेंट / किग्रा में शरीर में वसा) की गणना करता है ताकि आप प्राकृतिक उतार-चढ़ाव के बावजूद वास्तव में क्या ट्रैक कर सकें।

एकल दिन आउटलेर्स और माप त्रुटियों को चौरसाई करके अपनी प्रगति की बेहतर समझ प्राप्त करने के लिए वैकल्पिक 5-दिन-चौरसाई का उपयोग करें।

विशेष चार्ट के साथ शरीर की संरचना में अपनी प्रगति और परिवर्तन का विश्लेषण करें जो वास्तव में कई अन्य एप्लिकेशन की तरह स्वतंत्र रूप से माप दिखाने के बजाय सूचना का उपयोग करते हैं।

स्वचालित रूप से देखने के लिए अपने दीर्घकालिक मूल्यों का उपयोग करके प्रेरित रहें, जब आपने अपने वर्तमान प्रयास अवधि से पहले यह शरीर रचना की थी।

लक्ष्य निर्धारित करें, अपनी प्रगति का विश्लेषण करें और देखें कि आपका औसत परिवर्तन क्या है, पिछले 7 दिन, पिछले 30 दिन और जब आप लगभग सभी लक्ष्यों तक पहुंच जाएंगे, तो इसका प्रक्षेपण प्राप्त करें।

वजन कम करने और शरीर में वसा कम करने के संबंध में यथार्थवादी और अच्छे लक्ष्य निर्धारित करने में सहायक की मदद करें।

बेशक आप अपने सभी डेटा को सीएसवी में मुफ्त संस्करण में भी निर्यात कर सकते हैं और सीएसवी को भी आयात कर सकते हैं।

कई तराजू (घर, फिटनेस स्टूडियो) या कई व्यक्तियों का ट्रैक रखने के लिए कई प्रोफाइल सेट करें।

यह केवल शुरुआती, संभव भविष्य की विशेषताएं हैं:

- सर्वर पर अपलोड के साथ सिंक-फंक्शन

-अपने withings- पैमाने (Withings- एपीआई एकीकरण) से डेटा का प्रदर्शन

- उपवास-ट्रैकर कार्यक्षमता का एकीकरण

आगे क्या होना चाहिए? एक सुविधा गुम है?

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यदि आप विज्ञापनों से बचना चाहते हैं, तो भुगतान किए गए संस्करण पर भी नज़र डालें