VigurFit - Gym Workout Tracker

जिम में आपकी प्रगति की निगरानी करने के लिए VigurFit एक कसरत ट्रैकर और योजनाकार है

VeegurFit एक कसरत ट्रैकर है जो आपको कसरत को नियंत्रण में रखने में मदद करता है और जिम में अपनी प्रगति की लगातार निगरानी करता है।

कसरत लॉग उन सभी के लिए जरूरी है जो परिणाम के बारे में गंभीर हैं और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करना चाहते हैं। आखिरकार, एक कसरत लॉग के लिए धन्यवाद, आप जिम में अपने परिणामों को ट्रैक और विश्लेषण कर सकते हैं, प्रत्येक अभ्यास के लिए प्रगति और आंकड़े देख सकते हैं, और अपनी उपलब्धियों की निगरानी के लिए पिछले प्रशिक्षण के परिणामों को देख सकते हैं।

इसके अलावा, शरीर के पैरामीटर लॉग के लिए धन्यवाद, आप अपने वजन और सभी शरीर के आकार को नियंत्रित कर सकते हैं, जो किसी भी लक्ष्य के लिए बहुत महत्वपूर्ण है - चाहे वह वसा हानि या मांसपेशियों की इमारत हो।

इसके अलावा, वीगुरफिट के लिए धन्यवाद, आप अपने लिए पेशेवर एथलीटों द्वारा विकसित पूर्व-स्थापित कसरत कार्यक्रमों में से एक चुन सकते हैं और अपने लक्ष्यों को प्राप्त कर सकते हैं।

व्यायाम डेटाबेस

- एक श्रेणी (छाती, पीठ, पैर, आदि) द्वारा अभ्यास फ़िल्टर करने की संभावना

- प्रत्येक श्रेणी में आधार अभ्यास की एक डिफ़ॉल्ट सूची होती है

- अपने कसरत के लिए विवरण के साथ नए अभ्यास जोड़ें

- दो प्रकार के गतिविधि माप: रेप्स (प्रतिनिधि और वजन के साथ रिकॉर्ड सेट) और समय (समय के साथ रिकॉर्ड सेट)

कसरत कार्यक्रम डेटाबेस

- पेशेवर कसरत कार्यक्रमों की एक डिफ़ॉल्ट सूची शामिल है

- व्यायाम डेटाबेस से अभ्यास के साथ नए कार्यक्रम जोड़ें

- डिफ़ॉल्ट सेट राशि भरें और रकम राशि या समय (अभ्यास प्रकार के आधार पर)

कैलेंडर

- जिन तिथियों पर आपके पास वर्कआउट्स या बॉडी पैरामीटर लॉग हैं, वे हाइलाइट किए गए हैं

- चयनित तिथि पर वर्कआउट्स या बॉडी पैरामीटर लॉग के साथ एक सूची प्रदर्शित करने के लिए कैलेंडर में एक दिन टैप करें

- विशिष्ट तारीख पर एक कसरत या शरीर पैरामीटर बनाएँ

कसरत ट्रैकर

- वर्कआउट्स का इतिहास देखें

- कैलेंडर का उपयोग कर एक विशिष्ट दिन पर नेविगेट करें

- एक कस्टम कसरत कार्यक्रम बनाएँ और विशिष्ट कार्यक्रम के लिए एक कसरत बनाएँ

- "अभ्यास समूह जोड़ें" पर क्लिक करके सुपरसेट्स, कंपाउंड सेट और विशाल सेट जोड़ने के लिए संभावना और एक सेट में किए जाने वाले अभ्यास की आवश्यक संख्या का चयन करके

- कई बार एक अभ्यास जोड़ने की संभावना (उदाहरण के लिए, यदि आपके पास गर्मजोशी और कसरत में एक ही व्यायाम है)

- कसरत के दौरान अभ्यास जोड़ें या हटाएं

- कसरत के दौरान अभ्यास का क्रम बदलें

- प्रत्येक अभ्यास के लिए प्रतिनिधि और वजन या समय के रिकॉर्ड सेट

- अभ्यास इतिहास या अपनी प्रगति के एक लाइन चार्ट को देखने के लिए रिकॉर्डिंग सेट करते समय स्वाइप करें

- अंतिम कसरत की प्रगति को वर्तमान में माइग्रेट करने की संभावना

- कस्टम अवधि निर्धारित करने के लिए बाकी टाइमर पर क्लिक करें

- पिछले कसरत के साथ अंतर प्रदर्शित करें

- सर्वश्रेष्ठ सेट प्रदर्शित करें

- एक कसरत अवधि लॉग करें

- आने वाले प्रशिक्षण के बारे में अधिसूचनाएं

बॉडी पैरामीटर्स

- अपने शरीर के मानकों के परिवर्तनों को ट्रैक करें (वजन, छाती परिसंचरण, शस्त्र परिसंचरण, आदि)

- अपने शरीर के पैरामीटर के इतिहास का इतिहास देखें

सांख्यिकी

- मुख्य आंकड़े प्रदर्शित करें (वर्कआउट राशि, कुल वजन, आदि)

- किसी भी अभ्यास में अपनी प्रगति का एक लाइन चार्ट प्रदर्शित करें

- अपने शरीर के वजन में परिवर्तन के एक लाइन चार्ट प्रदर्शित करें

- अपने शरीर के पैरामीटर परिवर्तनों का एक लाइन चार्ट प्रदर्शित करें

यदि आपके पास कोई फीडबैक है तो कृपया [email protected] पर ईमेल करें