ViBe

अपने मज़ा, टिप्स, सामग्री, समर्थन और दोस्तों के समर्थन के साथ अच्छी तरह से किया जा रहा है बढ़ाएँ!

ViBe - VivaBem é uma plataforma de saude e bem estar que tem tudo o que você precisa para levar uma vida mais saudável e equilibrada.

Aqui você encontra desafios e premiações, avaliações, pontuação, tarefas diárias (e medalhas por cumpri-las), apoio de amigos, conveniência de diversos tipos.

1.) Ganhe consciência sobre seu nível de saúde e bem-estar.

2.) Evolua, passo a passo, no seu ritmo e na sua medida.

3.) Aprenda, interagindo com pessoas como você e com especialistas.

4.) Fale no app com médicos, psicólogos, e coaches especializados em temas de saúde.

5.) Faça meditações e escute áudios pra te ajudar a relaxar

6.) Desafie seus limites em competições, celebre suas conquistas e ganhe premiações.

7.) Simplifique! Em um só lugar, acesso a serviços e a todos seu dados de saúde.

Recursos:

Diversas avaliações de saúde e bem-estar | Nível ViBe de bem-estar | Pedômetro interno e integração com o GoogleFit e Apple Saude (via APIs) | Monitoramento de mais de 10 indicadores | Prontuário eletrônico (ficha clínica do paciente) | Desafios e jogos sociais

Conveniência:

Comparador de Preço de Remédio e Medicamento (Economize! Receba em Casa!) | Agendamento de consultas (médico do plano ou reembolso) | Orientações sobre seus sintomas | Programas de bem-estar com dicas e tarefas | Fórum de suporte e mensagens privadas

Tipos de Desafios:

Quantidade de Passos Dados | Pontos por Atingimento da Meta de Passos | Dormir Bem | Alimentar-se Bem | Minhas Tarefas Diárias (ponto por cumprimento da tarefa) | Redução de IMC | Movimente-se (tempos de atividade física realizado)

Premiações Possíveis:

Pontos Multiplus | Minutos de Celular | Redução na Co-Participação do Plano | Mais dias de Home-Office | Descontos em Sites de E-Commerce

Tipos de Avaliações:

Saúde geral | Sono | Síndrome de Burnout (esgotamento) | Atividade Física | Presenteísmo | Produtividade e Satisfação no trabalho | Prontidão pra Mudança | Mindfulness

Ítens do Prontuário eletrônico (ficha clínica do paciente):

Alergias | Anamnese de Doenças e Condições | Exames | Histórico Familiar | Imunizações e Vacinas | Procedimentos e Cirurgias | Medicações e Remédios

Áudios de Meditação e Mindfulness:

Relaxamento Muscular | Energia da Respiração | Nutrindo Mente, Corpo e Alma | Respirar com o Diafragma | Escutar a Respiração | Som do Silêncio | Percepção dos Ruídos | Detox Mental | Reset do Cérebro | Psicologoia Positiva | Prática Contemplativa

Tipos de Coaches:

Wellness | Sono | Bem-estar | Nutrição | Finanças | Carreira

Indicadores Monitorados:

Peso | IMC | Passos | Minutos de Atividade Física | Distância Percorrida | Horas de Sono | Litros de Água Ingerida | Estado de Humor | Glicose | Colesterol Total | Colesterol LDL | Colesterol HDL | Triglicérides | Pressão Arterial | Batimento Cardíaco | Altura (para crianças)