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स्वस्थ शाकाहारी व्यंजन हमेशा स्वस्थ सक्रिय तत्वों से शुरू होते हैं। शरीर की उत्कृष्ट कल्याण के लिए आवश्यक है कि आपके द्वारा तैयार किए गए भोजन में सभी महत्वपूर्ण पोषक तत्व शामिल होने चाहिए। स्वस्थ आसान व्यंजनों में बहुत सारे veggies और फलों को शामिल करना चाहिए

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विशेषताएं:

? पोषण और व्यंजन आहार: एक संतुलित, अच्छी तरह से नियोजित शाकाहारी आहार लगभग किसी भी उम्र के समूह में, लगभग किसी की पोषक तत्व की आवश्यकताओं को पूरा करेगा।

? मधुमेह के लिए एक शाकाहारी भोजन क्या है?

? क्या खाओ खाओ? जब आपका आहार बदलता है, तो नए खाद्य पदार्थों का पता लगाने और दिनचर्या विकसित करने में समय लग सकता है।

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