अपने डिवाइस और अपने ऐप्स के उपयोग की निगरानी और नियंत्रण करें।

अपना स्क्रीन समय प्रबंधित करें और अपनी डिजिटल भलाई को अनुकूलित करें।

स्क्रीन के सामने बिताए गए समय को प्रबंधित और अनुकूलित करने के लिए उपयोग मॉनिटर आपका आदर्श उपकरण है। डिवाइस स्तर और प्रत्येक इंस्टॉल किए गए एप्लिकेशन दोनों पर विस्तृत उपयोग विश्लेषण के साथ, आप प्रौद्योगिकी खपत में संतुलन बनाए रखने में सक्षम होंगे।

अपनी ऑन-स्क्रीन गतिविधि पर नियंत्रण रखें और स्वस्थ डिवाइस उपयोग के लिए कस्टम सीमाएँ निर्धारित करें। डिवाइस पर और प्रत्येक इंस्टॉल किए गए एप्लिकेशन में आपके द्वारा बिताए गए समय के बारे में विस्तृत आंकड़ों तक पहुंचें, साथ ही जब आप अपने लक्ष्यों और ब्लॉकों के करीब पहुंचें तो अलर्ट प्राप्त करें ताकि उपयोग का समय कम हो जाए।

मुख्य विशेषताएं:

· विस्तृत और खंडित रिपोर्ट: प्रत्येक एप्लिकेशन और सामान्य रूप से अपने दैनिक, साप्ताहिक और मासिक उपभोग की जांच करें। पिछले 30 दिनों में अपने औसत उपयोग को जानें, इसकी तुलना अपने व्यक्तिगत लक्ष्यों से करें। अपनी प्रगति को एक ग्राफ़ पर देखें जो स्पष्ट रूप से दिखाता है कि आपने हर दिन अपना लक्ष्य पूरा किया या उससे अधिक।

· कस्टम अलर्ट और ऐप ब्लॉकिंग: खपत अलर्ट सेट करें और निर्धारित सीमा तक पहुंचने पर ऐप्स तक पहुंच स्वचालित रूप से ब्लॉक कर दें। सूचनाएं प्राप्त करें और एक्सेसिबिलिटी अनुमति के माध्यम से सक्षम ब्लॉकिंग सुविधाओं का उपयोग करें।

· उपयोगकर्ता प्रोफ़ाइल और खंडित आँकड़े: खंडित आँकड़ों तक पहुँचने और अधिक सटीक विश्लेषण प्राप्त करने के लिए अपनी प्रोफ़ाइल (लिंग, आयु, व्यवसाय और क्षेत्र) को पूरा करें।

अपने आंकड़ों को अद्यतन रखने के लिए, ऐप को लगातार इंस्टॉल करना याद रखें। अपने स्क्रीन समय को लगातार ट्रैक करें और उपयोग मॉनिटर के साथ अपनी डिजिटल आदतों में सुधार करें।

इसे डाउनलोड करें और आज ही अपना स्क्रीन टाइम प्रबंधित करना शुरू करें!