यूरिक एसिड टिप्स

यूरिक एसिड के लिए टिप्स, यूरिक एसिड के अपने स्तर को कम करना सीखें।

क्या आपके पास यूरिक एसिड का उच्च स्तर है? क्या आपके जोड़ों को चोट लगी है और सूजन हो गई है, जैसे आपकी उंगलियां? यूरिक एसिड को कम करने के लिए यह उचित होगा कि चिकित्सा दिशानिर्देशों का पालन करने के अलावा, आप इन युक्तियों के साथ अपने आहार में सुधार करेंगे। क्या आप जानना चाहते हैं कि कुछ सब्जियां आपकी मदद कैसे कर सकती हैं?

रक्त में यूरिक एसिड के उच्च स्तर से पीड़ित होने के बिना और आप इस बीमारी के लिए सलाह चाहते हैं, इस नए एप्लिकेशन को मुफ्त में डाउनलोड करें और इसमें आपको अपने शरीर में यूरिक एसिड के स्तर को कम करने के लिए बहुत अच्छी टिप्स मिलेंगी। नीचे हम इस बीमारी की सबसे महत्वपूर्ण जानकारी और सलाह सारांशित करते हैं।

यूरिको एसिड क्या है?

यूरिक एसिड purines के चयापचय का एक उत्पाद है जो हमारे शरीर और शरीर में स्वाभाविक रूप से होता है। जो उत्पत्ति उत्पन्न होती है वह यहां से आती है:

1. व्यस्त भोजन

2. शरीर में ही प्रशिक्षण। जब यूरिक एसिड सामान्य सीमा से अधिक हो जाता है तो हम हाइपर्यूरिसिया के बारे में बात करते हैं।

Hyperuricemia उसमें ध्यान में रखना एक बीमारी है, यदि इसे नियंत्रित नहीं किया जाता है, तो यह ऊतकों में यूरिक एसिड के जमाव द्वारा शरीर के विभिन्न अंगों की भागीदारी का कारण बन सकता है।

इसका नियंत्रण सरल है और आहार में अपने स्तर को बनाए रखने के लिए आहार आवश्यक है जो आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक नहीं है।

संयोजित हाइपर्यूरियामिया के अभिसरण

गोटा

मुख्य रूप से संयुक्त ऊतक पर मोनोसोडियम यूरेट क्रिस्टल के जमाव के कारण वे नैदानिक ​​अभिव्यक्तियां होती हैं, जो तीव्र गठिया, बुर्सिटिस और टेनोसिनोवाइटिस के एपिसोड की ओर ले जाती हैं, जो आमतौर पर आवर्ती होती है और बाद में पुरानी हो जाती है। अधिक वजन इसकी उपस्थिति में योगदान देता है।

अंतिम संक्रमण

लंबे समय तक गुर्दे की विफलता के संभावित विकास के साथ, यूरिक एसिड की किडनी पत्थरों जो कि गुर्दे के पेट का उत्पादन कर सकती हैं।

कम यूरिक एसिड के लिए आदर्श खाद्य पदार्थ

जब यूरिक एसिड को कम करने और स्तरित करने की बात आती है तो आर्टिचोक सबसे अच्छा विकल्प होता है।

- प्याज के रोगों के लिए विभिन्न प्रकार के उपयोग होते हैं, और आटिचोक की तरह, वे हमारे रक्त में पाए जाने वाले यूरिक एसिड के स्तर को कम करने के लिए उत्कृष्ट होते हैं।

- कद्दू यूरिक एसिड के स्तर को कम करने के लिए एक बहुत अच्छा मूत्रवर्धक भोजन है और हमारे आहार में रखा जाना चाहिए।

- अजवाइन को शुद्ध करने वाले प्रभावों के लिए पहचाना जाता है जो हमारे रक्त में यूरिक एसिड के अतिरिक्त नियंत्रण और उन्मूलन की अनुमति देता है।

- चिकन बहुत आसानी से इस रसायन को कम करने के लिए मांस उत्कृष्टता है।

गाजर, इस बीमारी से पीड़ित कर्मचारियों में कमी नहीं होनी चाहिए।

-वाटर, आपको दिन में कम से कम दो लीटर पानी पीना चाहिए।

याद रखें: यदि आप अपने रक्त यूरिक एसिड के स्तर को कम करना और कम करना चाहते हैं, तो स्वस्थ आहार बनाएं और आपका शरीर आपको धन्यवाद देगा।