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अपनी चटाई को अनियंत्रित करें। एक गहरी सांस अंदर लें, इसे बाहर आने दें, और चलिए शुरू करते हैं।
शिक्षकों का हमारा समुदाय एक साझा करता है
आपके रास्ते में आसानी खोजने में आपकी मदद करने का लक्ष्य
जीवन के अनुभव। योग के आंदोलन का उपयोग करना
भौतिक शरीर में आराम पाएं, खोजने के लिए सांस
हमारे मन में सहजता, और सहजता खोजने के लिए स्वयं की जांच
जिस तरह से हम एक दूसरे के साथ बातचीत करते हैं और नेविगेट करते हैं
दुनिया एक साथ।
जोरदार विनयसा से लेकर आरामदेह गहरे खिंचाव तक,
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ऊर्जा आज।
अपनी चटाई को अनियंत्रित करें। गहरी सांस अंदर लें, छोड़ें,
और चलो शुरू करते हैं।
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Uptown Yoga
1.21.0 by Uptown Yoga
Mar 10, 2023