आजीवन सीखना यू-कैन "बॉडी मेक-अप कोर्स" छात्र ऐप

मांसपेशियों के प्रशिक्षण और आहार में सुधार के माध्यम से आदर्श शरीर के लिए लक्ष्य "बॉडी मेक-अप"। यह एक अनुशंसित ऐप है जो शरीर के मेकअप का समर्थन करता है!

यह यू-कैन के "बॉडी मेकअप कोर्स" के छात्रों के लिए एक आवेदन पत्र है।

[ऐप की विशेषताएं और कार्य]

यह एक ऐसा एप्लिकेशन है जो प्रशिक्षण की आदत का समर्थन करता है जो शरीर के मेकअप के लिए महत्वपूर्ण है।

आइए ऐप का उपयोग करके आराम से और खुशी से प्रशिक्षण जारी रखें!

■ अनुशंसित प्रशिक्षण निदान

"मैं अपने ऊपरी बांह में ढीले को कसना चाहता हूं" "मैं आदर्श कसना के लिए लक्ष्य बनाना चाहता हूं"

... हम ऐसी मांगों को पूरा करने के लिए एक अनुशंसित प्रशिक्षण मेनू का प्रस्ताव करेंगे!

आप आदर्श शरीर के लिए कुशलता से लक्ष्य बना सकते हैं।

■कैलेंडर समारोह

आप अपनी शारीरिक स्थिति और कार्यक्रम के अनुसार प्रशिक्षण की गति का प्रबंधन कर सकते हैं कि आप कब और किस तरह का प्रशिक्षण कर रहे होंगे।

आप पहले से निर्धारित समय पर सूचनाएं प्राप्त करने के लिए भी सेट कर सकते हैं, ताकि आप प्रशिक्षण की आकस्मिक भूल को रोक सकें!

रिपोर्ट समारोह

अपना वजन और शरीर में वसा प्रतिशत रिकॉर्ड करें और संख्यात्मक रूप से अपने शरीर में होने वाले परिवर्तनों की जाँच करें!

ग्राफ में बदलाव देखकर आप प्रशिक्षण जारी रखने के लिए प्रेरित होंगे।

आपकी हाइट दर्ज करते ही बीएमआई की गणना अपने आप हो जाएगी!

स्टाम्प समारोह

जिस दिन आपने कड़ी मेहनत की, उस दिन स्टैम्प फंक्शन के साथ स्टैम्प प्राप्त करें!

जब टिकटें जमा हो जाती हैं, तो स्तर बढ़ जाएगा और आपको प्रशिक्षक से समर्थन का संदेश प्राप्त होगा।

वीडियो समारोह

आदर्श बॉडी लाइन बनाने के लिए मुझे किस तरह का प्रशिक्षण करना चाहिए?

प्रशिक्षक प्रत्येक प्रशिक्षण के आंदोलनों और बिंदुओं, एनजी की मुद्रा आदि को आसानी से समझने वाले तरीके से समझाएगा!

यहां तक ​​कि नौसिखिए भी सहज महसूस कर सकते हैं और आदर्श शरीर के लिए कुशलता से लक्ष्य बना सकते हैं।

इसके अलावा, वास्तविक प्रशिक्षण दृश्य में, ऐसा लगता है जैसे आप एक व्यक्तिगत सबक ले रहे हैं।

प्रशिक्षक की आवाज और प्रोत्साहन! प्रशिक्षण के लिए आपकी प्रेरणा में काफी सुधार होगा।

प्रशिक्षण के अलावा, वीडियो में शरीर के श्रृंगार के लिए आवश्यक आहार के बारे में भी जानकारी दी गई है।

※टिप्पणियाँ※

ऐप में अनुशंसित प्रशिक्षण वीडियो के लिए, यू-कैन का "बॉडी मेकअप कोर्स" लें और

आप इसे केवल छात्र-छात्राओं की साइट "लर्निंग ऑनलाइन प्लस" के सदस्य के रूप में पंजीकृत करके देख सकते हैं।

केवल U-CAN के "बॉडी मेकअप कोर्स" के छात्र ही वीडियो देख सकते हैं।

कृपया ध्यान दें कि यदि आप अपने मोबाइल डिवाइस का मॉडल बदलते हैं, तो आप मॉडल बदलने से पहले अपने मोबाइल डिवाइस पर ऐप के उपयोग की स्थिति और अन्य डेटा को अपने हाथ में नहीं ले पाएंगे।

यू-कैन का बॉडी मेकअप कोर्स क्या है? ]

यह एक ऐसा कोर्स है जिसका उद्देश्य प्रशिक्षण प्राप्त करके एक आदर्श शरीर बनाना है जो एक निजी जिम ट्रेनर और आहार के ज्ञान की देखरेख में घर पर किया जा सकता है।

प्रशिक्षण सप्ताह में 3 दिन, दिन में 10 मिनट ठीक है!

इसके अलावा, यदि आप अपनी शारीरिक स्थिति और शारीरिक शक्ति के अनुसार प्रशिक्षण की गति को समायोजित करते हैं तो भी कोई समस्या नहीं है!

पाठ्यक्रम यथोचित रूप से मज़ेदार और निरंतर होने की अवधारणा पर आधारित है, और शुरुआती और उन लोगों के लिए सुरक्षित है जो अपनी शारीरिक फिटनेस में आश्वस्त नहीं हैं।

इसके अलावा, इस कोर्स में, "मैं पेट क्षेत्र को कसना चाहता हूं!", "मैं अपने ऊपरी बांह में ढीले को आकार देना चाहता हूं!", "मैं एक हिप-अप के लिए लक्ष्य बनाना चाहता हूं", आदि।

"अनुशंसित प्रशिक्षण निदान" जो उस भाग के अनुसार एक प्रशिक्षण मेनू का प्रस्ताव करता है जिसके बारे में आप चिंतित हैं वह भी

हम आपकी चिंताओं का जवाब देंगे जैसे "मैं बॉडी मेकअप करना चाहता हूं, लेकिन मुझे नहीं पता कि मुझे किस तरह का प्रशिक्षण करना चाहिए ..."!

आदर्श शरीर के उद्देश्य से, कृपया इस पाठ्यक्रम को इस एप्लिकेशन के साथ लें।