Twill Care

मानसिक स्वास्थ्य, कल्याण, तनाव और रोजमर्रा की चिंता सहायता के लिए वेलबीइंग ऐप।

आपका परम स्वास्थ्य और कल्याण साथी! हमारे विविध समुदायों में गोता लगाएँ-गर्भावस्था, महिलाएँ और amp; मध्य जीवन, कल्याण, मल्टीपल स्केलेरोसिस, सोरायसिस। अपनी कल्याण यात्रा के अनुरूप विशेषज्ञ सहायता और जीवंत समुदायों को एक ही निःशुल्क ऐप में अनलॉक करें!

गर्भावस्था के लिए जुड़वां देखभाल

बच्चे की उम्मीद है? पता करें कि क्या आपके गर्भावस्था के लक्षण सामान्य हैं। हमारा गर्भावस्था समुदाय जल्द ही बनने वाली माताओं के लिए अन्य गर्भवती माताओं से जुड़ने के लिए एक सुरक्षित और स्वागत योग्य स्थान है।

🟧लक्षण सत्यापन: निर्धारित करें कि क्या आपके गर्भावस्था के लक्षण सामान्य हैं और अपेक्षित माताओं के सहायक समुदाय से आश्वासन प्राप्त करें।🟧विशेषज्ञ सहायता: गर्भधारण से लेकर प्रसव तक, अपनी संपूर्ण गर्भावस्था यात्रा के दौरान विशेषज्ञ सहायता और अनुकूलित सहायता प्राप्त करें।🟧टिप्स और ट्रिक्स: गर्भावस्था के सामान्य लक्षणों को कम करने और गर्भावस्था के दौरान आरामदायक रहने के लिए अन्य गर्भवती माताओं के साथ टिप्स और ट्रिक्स बदलें।🟧बेबी ट्रैकर: गर्भावस्था के प्रत्येक चरण में अपने बच्चे की वृद्धि और विकास पर नज़र रखने के लिए बेबी ट्रैकर सुविधा का उपयोग करें।🟧पोषण और प्रसव पर चर्चा: सहयोगी साथियों के एक समुदाय के साथ पोषण, प्रसव और गर्भावस्था से संबंधित अन्य विषयों पर चर्चा में शामिल हों।🟧विश्वसनीय जानकारी: गर्भावस्था के दौरान अपने और अपने बच्चे दोनों के स्वास्थ्य और कल्याण को सुनिश्चित करने के लिए सबसे विश्वसनीय और अद्यतित शोध और लेखों से अवगत रहें।

ट्विल सेहत की देखभाल

हमारा कल्याण समुदाय अपने मानसिक और भावनात्मक कल्याण के लिए स्व-देखभाल रणनीतियों में रुचि रखने वाले लोगों को सहायता प्रदान करता है।

🟧स्व-देखभाल रणनीतियाँ: तनाव प्रबंधन, नींद में सुधार और चिंता को कम करने सहित मानसिक और भावनात्मक कल्याण के लिए स्व-देखभाल रणनीतियों का पता लगाएं।🟧सामुदायिक सहायता: अनुभव साझा करने, प्रश्न पूछने और निर्णय-मुक्त वातावरण में सहायता प्रदान करने के लिए कल्याण में रुचि रखने वाले अन्य लोगों के साथ जुड़ें।🟧मूड में सुधार: हमारे मूड ट्रैकर का उपयोग करें, मूड को अच्छा करने, नकारात्मक विचारों और अवसाद को कम करने और समग्र मानसिक कल्याण को बढ़ावा देने के लिए तकनीकों की खोज करें।🟧समग्र कल्याण: शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य को शामिल करने वाले कल्याण के समग्र दृष्टिकोण के बारे में जानें।🟧विशेषज्ञ मार्गदर्शन: प्रसूति, अवसाद और रजोनिवृत्ति में विशेषज्ञता वाले विशेषज्ञों के लेखों और संसाधनों तक पहुंचें।🟧लक्षण प्रबंधन: रजोनिवृत्ति और मध्य जीवन परिवर्तनों से जुड़े लक्षणों और चिंता को प्रबंधित करने की रणनीतियों के बारे में जानें।

अन्य समुदायों की देखभाल

व्यापक संसाधन:

🟧मल्टीपल स्केलेरोसिस और सोरायसिस जैसी स्थितियों और मिडलाइफ सपोर्ट पर जानकारी प्राप्त करें

हमारा समुदाय एक साथ बेहतर है

🟧सहयोगी सहयोग: सहयोगी माहौल में जुड़ें, प्रश्न पूछें और अनुभव साझा करें।🟧विशेषज्ञ इनपुट: विभिन्न स्वास्थ्य क्षेत्रों के विशेषज्ञों से जानकारी प्राप्त करें।🟧सिफारिशें: स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं से निपटने के लिए समर्थन और सिफ़ारिशों का आदान-प्रदान करें।🟧चिंता कम करें: हमारे दैनिक मूड ट्रैकर के साथ व्यक्तिगत विकास को प्रबंधित करें।🟧सूचित निर्णय: सूचित स्वास्थ्य विकल्पों के लिए जानकारी और संसाधनों तक पहुंच।

अपने स्वास्थ्य और कल्याण की जिम्मेदारी लें

🟧व्यक्तिगत सामग्री: अपनी विशिष्ट स्वास्थ्य चिंताओं को संबोधित करने वाली अनुरूपित सामग्री प्राप्त करें।🟧नवीनतम जानकारी: उपचार और स्व-देखभाल तकनीकों पर अपडेट रहें।🟧लक्षण ट्रैकिंग: समग्र स्वास्थ्य के लिए लक्षणों और तनाव के स्तर की निगरानी करें।🟧समग्र दृष्टिकोण: संतुलित जीवनशैली के लिए समग्र कल्याण प्रथाओं को अपनाएं।

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