TrænSmertenVæk

अपने दर्द से निपटना सीखें और जानें कि आप अपने दर्द को कम करने के लिए क्या कर सकते हैं।

वर्कआउट दर्द उन लोगों के लिए है जो प्रशिक्षण की मांसपेशियों और जोड़ों पर जानकारी और मार्गदर्शन चाहते हैं, जहां आपको हल्का दर्द होता है। ऐप में व्यायाम अभ्यास के साथ दर्द और वीडियो की जानकारी है, जहां आपको एक भौतिक चिकित्सक द्वारा निर्देशित किया जाएगा। ऐप आपको वर्कआउट करते समय अवलोकन करने में मदद करता है, और आपको यह ट्रैक करने की अनुमति देता है कि आपकी शारीरिक गतिविधि आपके दर्द को कैसे प्रभावित कर रही है।

वर्कआउट दर्द का विकास कामकाजी उम्र के लोगों के लिए किया जाता है। यदि आप अनिश्चित हैं कि आप अपने दम पर अभ्यास कर सकते हैं या व्यायाम कैसे कर सकते हैं, तो आप अपने डॉक्टर या फिजियोथेरेपिस्ट से संपर्क कर सकते हैं। ऐप एक उपचार उपकरण या दवा नहीं है और ऐप का उपयोग आपके जोखिम पर किया जाता है।

TränSmertenV cank के उपयोग के लिए नियम और शर्तें Health.dk पर देखी जा सकती हैं: https://sundhed.dk/borger/guides/apps-i-sundhedsvaesenet/Apps-vilkaar-and-conditions/Traensmertenvaek-app-vilkaar-and-conditions

TränSmertenVæk को केंद्रीय जूटलैंड क्षेत्र के सहयोग से Health.dk द्वारा विकसित किया गया था