Total90

अंतिम 90 दिन चरम फिटनेस ट्रैकिंग अनुप्रयोग।

अपने सभी 90 दिन की चरम फिटनेस प्रवेश करने के लिए एक पूर्ण साथी app!

पोषण:

काम कलर-कोडेड चेकलिस्ट के साथ अपने पोषक तत्वों की मात्रा का ध्यान रखें, अपने चुने हुए कसरत चरण और पोषण के स्तर के अनुसार बाहर रखी। पानी का सेवन भी शामिल है!

Workouts:

सभी workouts के लिए प्रत्येक सबसे workouts के लिए व्यक्तिगत व्यायाम, और समग्र प्रगति के लिए प्रतिनिधि और वजन ट्रैक्स। बस एक विशेष दिन के लिए एक कसरत है, और आप के लिए स्थापित कर रहे हैं सभी व्यायाम का चयन करें; वजन और प्रतिनिधि भी है कि कसरत के लिए सबसे हाल के आंकड़ों से भर रहे हैं! आप गलत कसरत चुनते हैं, तो तुम्हें क्या करना है सभी को नष्ट करने के लिए लंबे समय से प्रेस है!

जर्नल:

अपने पोषण और workouts प्रत्येक दिन के बारे में नोट रखें, और अपनी प्रगति के एक दृश्य रिकॉर्ड रखने के लिए प्रत्येक दिन के जर्नल प्रविष्टि के लिए तस्वीरें देते हैं! तस्वीरें किसी भी समय नष्ट किया जा सकता है, और आप भी अपने आप (या किसी और को) के लिए उन्हें ईमेल कर सकते हैं!

इतिहास कैलेंडर:

समीक्षा करें और किसी भी दिन के लिए किसी भी डेटा को संपादित; चूक दिनों में भरने और आप पहले से ही कार्यक्रम शुरू कर दिया है, तो पकड़े गए। देखें किसी भी व्यायाम के लिए रेखांकन प्रगति, और किसी भी समय अपने आप को अपनी गतिविधि का एक पूर्ण लॉग ईमेल!

Total90 के डेवलपर्स Beachbody या उत्पाद पार्टनर्स, LLC, P90X® और अन्य चरम स्वास्थ्य कार्यक्रमों के रचनाकारों के साथ संबद्ध रास्ते में हैं।