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टाइमर ने जीयू-जित्सू अभ्यास पर ध्यान केंद्रित किया।
इंटरवल टाइमर जिउ-जित्सू झगड़े / प्रशिक्षण पर केंद्रित है, जिसमें कंपन और श्रव्य चेतावनी के विन्यास हैं।
ट्रेन लापरवाही, क्योंकि टाइमर BJJ आपको चेतावनी देगा कि कब लड़ना है, कब डबल्स बदलना है और कब शुरू करना है।
इसका उपयोग अन्य गतिविधियों के लिए भी किया जा सकता है जिनके लिए प्रतिगामी काउंटर की आवश्यकता होती है।